怎么看宝宝有没有积食 做三件事可以缓解

怎么看宝宝有没有积食

♫1.看胃口

积食的宝宝，早期的时候常表现为胃口变差，什么东西都不想吃，还有一些积食时间较长的宝宝，他们可能反而总有饥饿感，但真的给东西他们吃时，却也是依旧胃口很一般。

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吃和睡有着密切的关系，如果宝宝这段时间来总是出现睡不安稳、磨牙、趴睡、烦躁等表现，那么家长也该要看看宝宝是不是积食了：是不是睡前吃得太饱了？这段时间是不是吃了太多生冷、热气的食物？

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当食糜积滞于胃肠，久而久之化热，可使得胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹痛，大便秘结不通、干硬呈球的便秘等症状，大便味臭。

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喜食生冷寒凉食物而积食的宝宝，常可表现为面色发青，尤其是鼻梁两侧。所以当家长看到宝宝鼻翼两侧有“青筋”时，除了要排除鼻炎等过敏性疾病外，也要考虑是否积食了。

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口腔主要看舌苔和闻气味，积食的宝宝舌苔中间常白且厚，尤其是舌的中间和后面，而且宝宝张口时还可闻到一股口气。

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手足心热说明有内热，当宝宝在没有发烧的情况下，出现手心脚心烫烫的，那么家长就要注意啦，这有可能是宝宝由于积食将要发生疾病的一种信号了。

宝宝积食怎么办

2.小儿推拿

食积的主要致病机制是脾胃运化失健，而推拿则是通过穴位的刺激而达到健脾胃的效果，清补脾、请补大肠、揉板门、捏脊，这些方法都能达到很好的健脾胃效果，家长在家操作起来也不太难。

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然后再用双手拇指指腹与食指、中指指腹对合，夹持肌肤，拇指在后，食指中指在前。

接着用食指、中指向后捻动，拇指向前推动，双手沿脊柱两旁，从脊柱下段的尾骨开始，连续向前移动，一直推捏至背部顶端。

颈椎部难以进行捏脊的部位可用一手或两手的拇指指腹进行推擦，以加强刺激，也可以拇指与食指对应用力，捏提项颈后肌肉。

另外，摩腹也是一种简单而有效的方法，家长可以先搓热手掌，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部。