老年人心理健康的保持
BY：Azura 2024-11-05 01:46:20 392 ℃
前面提到过老年人的健康是生物、社会、心理因素共同维持的一种和谐状态。现代医学也证明精神心理状态对健康长寿的影响是十分明显的，精神因素对人的健康和衰老起着关键性的作用，保持心理健康是一种精神营养，有益于中老年人延年益寿。
古人云:“忧伤身，乐长寿”，就是这个道理。一位长寿学者强调：一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的要算不好的情绪和恶劣的心情，如忧虑、颓丧、惧怕、贪求和怯懦等。老年人的情绪剧烈变化往往是发生意外疾病的主要因素，50%〜80%的老年病与精神损伤、情绪刺激有关。精神情绪刺激可引发许多生理变化，如情绪波动使血压升高、心跳加快、红细胞增加、血黏度增加，个别老年人在极度兴奋或愤怒时脑血管破裂或发生致命性的心肌梗死。值得注意的是各种不良的心理刺激表面看来都是一些无关紧要的情绪波动，但日积月累导致的后果就是影响健康的疾病。不愉快的心理情绪还能影响老年人的免疫功能，削弱人体的“免疫监视”系统，易引发肿瘤或其他疾病。
老年人心理健康知识,_老人心理健康的标准
3、精神关爱精神关爱是老年人心理健康永葆青春的灵药。
中老年的心理健康,这些做法保证中老年人心理健康
生理的变化，社会的动态，个性心理特征，日常生活习惯等等，都会对老年人的心理造成影响。第三，老年期的心理问题与其身体状况密切相关。
老年人心理健康知识有哪些,哪些因素可以影响老年人的心理健康
一、老年人需要了解哪些心理健康知识人到老年，机体各部分、各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化，功能减退，如视力模糊、两耳失聪、行动不便、皮肤多皱、毛发变白或脱落、代谢下降、免疫功能低下等，这是老人正常生理方面的改变，与此同时，也可发生心理方面的改变。
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