孩子不宜甜食过量
坏习惯1:长期饱食
现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。
这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2:少言寡语
大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
坏习惯3:甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
频道专家提醒:
大脑消除
疲劳的主要方式是
睡眠。长期
睡眠不足或质量太差,只会加速
脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。
(编辑:苗皓)
哪些坏习惯会让聪明的宝贝越来越笨的
孩子不宜甜食过量坏习惯1:长期饱食现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。坏习惯2:少言寡语大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。坏习惯3:甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。
宝宝生活中的坏习惯 会让孩子越来越笨
孩子不宜甜食过量坏习惯1:长期饱食现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。坏习惯3:甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
那些习惯能让聪明的宝贝变笨呢?
坏习惯1:长期饱食现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。坏习惯2:轻
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