很多人都有偏头痛的毛病,特别是脑力工作者。一旦发作起来,就如同脑袋中有虫子在爬,无论使劲揉太阳穴还是甩头,都不能缓解疼痛,只好吃止痛药。其实还可以通过食疗缓解的哦。
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饮食疗法:
选择一种海苔(即紫菜干)的零食,多吃这种食物,能减少偏头痛的发作。偏方的关键在于紫菜,紫菜里含有大量的镁元素,有镁元素的宝库之称。据测定,100克紫菜里含有460毫克镁,而1千克鸡蛋才有230毫克镁。正是这个镁,对偏头痛有预防作用。
还要注意的是,像干奶酪、巧克力、酒,含咖啡因的饮料如茶、咖啡,腌熏的肉类如香肠、火腿等,都有可能诱发偏头痛,所以应该尽量忌口,这样才能保证最好的预防效果。
此外,精神紧张或过度失眠也容易引起头痛发作,希望大家引起注意,身体是革命的本钱,劳逸结合很重要哦。
总是偏头疼咋办,常喝紫菜蛋花汤
很多人都有偏头痛的毛病,特别是脑力工作者。一旦发作起来,就如同脑袋中有虫子在爬,无论使劲揉太阳穴还是甩头,都不能缓解疼痛,只好吃止痛药。其实还可以通过食疗缓解的哦。饮食疗法:紫菜蛋花汤。选择一种海苔(即紫菜干)的零食,多吃这种食物,能减少偏
总是偏头疼咋办,常喝紫菜蛋花汤其它
很多人都有偏头痛的毛病,特别是脑力工作者。一旦发作起来,就如同脑袋中有虫子在爬,无论使劲揉太阳穴还是甩头,都不能缓解疼痛,只好吃止痛药。其实还可以通过食疗缓解的哦。饮食疗法:紫菜蛋花汤。选择一种海苔(即紫菜干)的零食,多吃这种食物,能减少偏
紫菜蛋花汤能治偏头痛吗
不过呢,靠谱的妈网百科给大家带来了一道能治疗偏头痛的美味,紫菜蛋花汤,是不是感觉很很神奇呢?为什么吃这么一碗不起眼的紫菜蛋花汤就能治疗偏头痛,一起来看看。紫菜蛋花汤治疗偏头痛其实是一种偏方哦,但是还是实用的呢。正是镁元素,它对偏头痛有预防的作用呢,所以适当吃点紫菜蛋花汤能治疗偏头痛哦,大家可以试试呢。
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