摄取过量维生素A易致脱发和骨痛
BY：Querida 2024-07-02 22:40:53 1758 ℃
人们都把维生素当成营养药，想方设法通过饮食、保健品甚至药物补充。当然，维生素充足的确有利于机体新陈代谢，但如果超过需要量，特别是脂溶性维生素超量服用可致其在体内蓄积，引起各种不良反应。
维生素A为脂溶性维生素，如缺乏可引起暗适应障碍、夜盲症黏膜皮肤的角化，味觉、嗅觉、听觉功能异常和免疫功能下降易引起感染等变化。其实，只要饮食生活正常，很少发生维生素A不足。同时，除有明显夜盲症，一般很难确定是否缺乏维生素A。
在临床上经检查确定维生素A不足，可以通过食物，如动物肝脏、含β胡萝卜素的植物等的补充即可满足人体需要，除特殊情况外不必用药物补充。成年人每日吃半根胡萝卜即可满足要求。
维生素A为脂溶性维生素，过量摄取不易从体内排出。若摄取过多（如经常吃动物肝脏，特别是狗肝）以及不适当药物补充，就有可能出现维生素A过剩现象。维生素A过剩，早期可出现长骨疼痛，随后会出现毛发脱落。遇有此种情况，应立即停止补充维生素A并去医院检查，请医生诊治。
掉头发补充什么维生素 防脱发应补充的维生素
防脱发补充什么维生素1、维生素A：抑制皮脂产生，预防脱发。维生素A能维持人体皮肤和皮下组织的健康，有效抑制头皮皮脂产生。但是，不要过量补充维生素A，否则会引发头疼、瞌睡等症状。
治脱发药物有哪些,脱发要补充维生素吗
一、中医治脱发的药物有哪些1、芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3-4次。2、何首乌30克，大米50
维生素b6能治脱发吗
对维生素b6，很多人应该都不陌生。生活中也经常听人说维生素b6能够治疗脱发，于是很多人都抱着试一试的态度尝试着这种方法，不过效果确不怎么样。那么，维生素b6能够治疗脱发吗?看看下文的专业讲解。维生素B6（VitaminB6）是一种水溶性维生素，遇光或碱易破损分子结构，不耐高温。其在动物肝脏以及各种谷
Hash：259859d4fcbb06020907ed895cd1815eb263638f
【声明】本文由用户Querida发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。