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生了宝贝后,新妈咪的脸上有了色素沉着,肤色变得黯淡起来,还有层出不穷的小斑点……这些皮肤瑕疵都会在生完宝贝的第一个夏季经受考验。怎样让自己依旧神采奕奕,靓白动人?听听这些妈咪的经验及专家的建议吧!
妈咪妙招1:维生素C护肤就能白
维他命C能抑制黑色素最终形成的氧化过程,还能作为表皮脱落剂,加速表皮黑色素的脱落,促进皮肤表面含有色素细胞的自然消亡,净化皮肤,使肤色均匀,透明有光泽,为皮肤带来对抗色斑和黯淡肤色的双效修护。
妈咪妙招2:优酪乳美白皮肤
你可以在每晚洗完脸后,将优酪乳或其它优质的乳酸奶制品倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,而每次的用量大约只有1/6瓶优酪乳。
妈咪妙招3:皮肤的“白开水”
如果你能坚持每晚入睡前,把化妆棉加上美白化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟。坚持每周做3次,你的皮肤会有想不到的水亮清透白嫩!
妈咪妙招4:“白”泡一次温泉
泡温泉不仅可让肌肤白润光滑,且还可消除疲劳。这对于皮肤过敏的人也同样有效。
妈咪妙招5:不妨做个茶美人
用冷茶包敷眼5分钟,再用优质的泡过的绿茶敷面25分钟后,即洁面。接着做一个类似瑜伽的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约10分钟。这个动作一开始不容易做到10分钟,需要一段时间的练习,但是效果真的很好。
妈咪妙招6:红酒蜂蜜面膜
每个夏季之后,我都会自制面膜来改善肤色。红酒蜂蜜面膜不但效果不错,制作起来也很方便。原因是,红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。
专家提醒:
1、值得注意的是,新妈咪刚刚生完宝贝,尚在哺乳中,一定要选择不影响乳汁分泌以及对宝贝无害的“漂白”方法。更重要的是,日常饮食方面也要配合调理,这样才能事倍功半。
2、最近,日本研究专家发现,一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用,多吃一些有助于黑皮肤变白:
多摄入富含维生素C的食物,如酸枣、柑橘、绿叶蔬菜等。
多摄入富含维生素E的食物,富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、葵花子等。
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怀孕23周检查项目,孕23周产检要点
因此,体重测量是孕妇产检的必要检查项目。孕23周注意事项下周的产检,将要做糖耐量筛查。高危因素孕妇如第一次筛查正常,应在孕32周复查。建议在怀孕期间做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。
怀孕23周检查项目_,孕23周注意事项
孕中期孕妇体重增加约5-6kg,即每周约增加0.4kg。因此,体重测量是孕妇产检的必要检查项目。
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