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4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专家说,为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝。
5个月后,可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
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添加水果辅食经验谈
水果是很多妈妈想给宝宝喂又不敢喂的东西,因为稍不留神就可能会造成宝宝腹泻,我来讲讲我给女儿喂食水果的经验吧:宝宝4个月以后就可以给他们添加水果辅食了。4-5个月大的婴儿可以吃果泥,将水果洗净后用小匙刮成泥状,或者是将蒸熟的水果刮成果泥喂食,最好随吃随刮,避免污染和变色。在一岁之前,给宝宝榨鲜果汁、煮
冬季怎样添加水果类辅食?
摇篮网友:您好,我家宝宝现在6个月,想给他弄苹果泥吃,但是现在是冬天,天气很冷,请问,在现在这个季节,应该如何给宝宝添加水果类的辅食呢?请问这个季节给宝宝吃些什么可以增加抵抗力呢?周继红:常温的果泥可以吃,6个月的宝宝可以添加香蕉、猕猴桃、苹果、木瓜。从中医上讲冬季是身体收藏的季节,应适量多吃些蛋白
水果类辅食每日添加参考
容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始,逐步给宝宝增加新品种,最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后,再做成果汁或果泥给宝宝吃。月龄添加量1~4果汁30~50ml5~6
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