橙汁,是一种女性十分爱喝的果汁之一。因为橙汁含有丰富的维生素。对女性有着十分好的养容作用,除了我们知道的,橙汁女性喝了有好处之外,它还有其它特别的功效吗,所以今天我们就来了解一下,大众口味的橙汁除了可以有美容功效之外,它还有什么其它除美肤外,独特的功效呢。
据美国一家研究机构研究显示,每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇(即高密度脂蛋白)的含量从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进hdl(高密度脂蛋白)运送“坏”的ldl(低密度脂蛋白)至体外。这种类似的化学成分还可见于其它柑桔类汁液中,如柚子汁中。这项研究存在着极大的潜力,众所周知,通常情况下是很难通过食物来改变hdl的含量的。但也许将来就会实现这个愿望。研究人员对25位自愿者进行了胆固醇测试。这些自愿者在最初的四个星期内每天喝一杯橙汁,接下来的四个星期每天喝两杯橙汁,而在最后的四个星期内每天喝三杯。之后,那些胆固醇提高的自愿者停止饮用橙汁5周,再次测量他们的胆固醇水平。结果发现,ldl没有什么改变,而hdl的平均水平提高了21%,hdl与总胆固醇含量的比率降低了16%。
扩张血管作用
多喝橙汁――橙汁含丰富的维生素c。英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现,血液中维生素c含量越高的人,其动脉的血压越低。这些研究人员认为,维生素c有助于血管扩张。
补钙作用
如果不喝牛奶,橙汁含有的钙和维生素d可以帮助维持骨骼强度,但至少还需要吃一些蔬菜获得必要的维生素k。果汁里的钙和牛奶的钙一样可以完全被吸收,很适合老年人。
橙汁美容作用
推荐原因:皮肤的毛孔容易被堵塞,彻底地卸妆和清洁显得非常重要
功效:彻底清洁面部污垢和油脂,深层洁肤
方法:用洗面巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤,让皮肤充分吸收橙汁,5分钟后用清水洗净即可。
提醒:敏感肌肤在使用前可把橙汁稍稍稀释,然后在手腕上试试会否过敏,再决定是否使用。另外,在使用橙汁洁肤后避免阳光晒。
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
橙汁含有丰富的水分和维生素,同时拥有很低的热量并且不含有任何脂肪,其丰富的维生素a是保护眼睛的绝佳选择。
保护肠胃作用
< p>橙汁不透明,它里面含有的天然多糖,其中包括果胶,呈悬浮状。橙汁促使肠胃道正常工作,果胶还有助清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。促进药物吸收作用
橙汁中含有一种能够促进药物吸收的特殊化学物质,令药物以数倍乃至十几倍的量进入血液,从而提高人体对药物的吸收。
果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
以上就介如了一些橙汁独有的功效,所以我们常见的橙汁并不是女性专属的果汁,它对一些病患者,和疾病类患者,还有一定的辅效果。所以橙汁是一个比较全面的饮品,但是我们以前并不是很了解。
橙汁,是一种女性十分爱喝的果汁之一。因为橙汁含有丰富的维生素。对女性有着十分好的养容作用,除了我们知道的,橙汁女性喝了有好处之外,它还有其它特别的功效吗,所以今天我们就来了解一下,大众口味的橙汁除了可以有美容功效之外,它还有什么其它除美肤外,独特的功效呢。据美国一家研究机构研究显示,每天喝三杯橙汁可
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