笑容对健康的好处和力量

网3月4日(news.)讯。

你是个爱笑的人吗？你今天是否微笑？美国新闻聚合网站 BuzzFeed报道揭示了微笑背后的秘密，向你展示了微笑的力量是多么强大。

一、微笑会使你更加坦然地面对逆境更加坦率美国堪萨斯大学(University of Kansas)的研究表明，“逆来顺受”也不失为一个对付逆境的好办法。

调查发现，当人们把手放入冰水中时，面带微笑的人会表现得更镇静。

在实验过程中，和没有笑过的人相比，他们的心脏跳动得更慢。二、微笑能使你的婚姻关系更加和谐印第安纳迪堡大学(DePauw University)的一项研究表明，在童年时更爱笑的人会在婚姻中变得更加幸福。因为生活环境和个人因素所带来的积极影响会持续影响人的一生，如处理好人际关系，营造和谐的家庭气氛，保持身体健康，积极乐观的生活态度等等。

三、微笑可以延长你的寿命，发表在《心理科学》(Psychological Science)杂志上的一项研究表明，美国职业棒球大联盟球队中，爱笑的球员的寿命更长，这与许多积极因素有关。

四、微笑使你看起来更值得信任在分析人们对别人的第一印象之后，研究得出结论，通过观察面部表情，人们在100毫秒内就能做出判断，他们更愿意信任那些面带微笑的人，相反地，他们认为面带微笑的人不值得信任。五、微笑让你看起来更友好巴西的一项研究表明，总爱笑的人比那些整天面带微笑的人更亲切、友好。

六、微笑让你更有魅力巴西这项研究同样表明，微笑让人看起来更有吸引力，更有魅力。

7.微笑可以感染别人瑞典的一项实验表明，微笑是有感染性的，它可以使你周围的人也一起大笑。

你也会想在别人对你微笑的时候给你一个大大的微笑。

八、微笑会让你觉得事情更有趣研究人员在进行研究的时候，让部分参与者在看动画片的时候咬住铅笔，让他们笑。

研究者们发现，与不咬铅笔的人相比，咬铅笔看动画片的人会觉得电影更有趣。

9.一份刊登在《神经心理学》杂志上的研究表明，一个迷人的微笑可以传递快乐，它会使人感觉快乐指数上升。