小儿常见病试试中医推拿

夏季最适合对宝宝进行推拿，而适当的推拿不仅可以解决一些宝宝的常见病，甚至还能预防一些疾病，或者解决一些小麻烦。■小儿咳嗽/p>

主要穴位包括天突穴（位于两锁骨中点凹陷处）、胸部、两手臂外侧部（沿大鱼际至肘关节部）、天宗穴（相当于肩胛骨中点处）、背部等。/p>

具体做法：/p>

1、患儿仰卧，家长位于其右侧，家长右手五指稍分开，以五指指端螺纹面为着力点，在小儿胸部沿着患儿肋骨走向进行左右平推。3—5分钟，力量宜轻柔；/p>

2、用中指尖点揉患儿天突穴10—30秒。力量不可过重，以免造成呛咳甚至窒息；家长左手握住患儿手部，分别用右手拇指腹擦推小儿左右两手臂外侧部，至局部皮肤红润。可先涂少许粉或油剂防止擦破皮肤；/p>

3、患儿俯卧，家长左手托住宝宝胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮肤红润，以两侧肩胛骨部为重点（肩胛骨部有两肺叶所在），并点揉两天宗穴，此法具有润肺作用。并用掌根揉推小儿脊柱胸段（两肩胛骨间脊柱部）3-5分钟左右，可以增强呼吸系统的免疫力。/p>

■小儿腹泻/p>

主要穴位和部位包括神阙穴（肚脐）、腹部、两足三里穴（两侧下肢部，髌骨下缘外侧直下4横指处。4横指为患儿手除拇指外四指并拢的横径距离）、腰部等。/p>

具体做法：/p>

1、患儿仰卧，家长位于其右侧。右手掌心在患儿腹部以神阙穴为圆心，顺时针由内向外摩推腹部，5分钟左右。/p>

2、待自己掌心和患儿腹部皮肤温热时，用右手大鱼际贴于宝宝神阙穴，熨神阙穴30秒至1分钟。/p>

3、两拇指点揉患儿两足三里穴至局部皮肤微红。/p>

4、患儿俯卧。家长用食、中、无名指并拢，自下而上抹推患儿脊柱至皮肤温热。/p>

5、用掌心横擦患儿腰部至局部皮肤温热。/p>

■助消化/p>

主要部位是脾经（拇指末节的螺纹面）、内八卦（把掌心作为圆心，从圆心至中指根横纹约2／3处为半径画圈）、四横纹（位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹）、足三里（髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指的位置）。/p>

具体做法：/p>

1、让宝宝坐好，固定其左手，补脾经（拇指末节螺纹面旋推）500次，运内八卦（用大拇指指腹旋推）300次，掐揉四横纹3-5分钟，掐揉足三里300次。/p>

2、让宝宝仰卧，家长四指并拢于腹部，或用掌心在腹部按顺时针方向按摩整个腹部500次。/p>

3、让宝宝俯卧，暴露脊背，先用食、中两指在脊柱两侧自上而下轻轻按揉2-3遍，再捏脊。家长可以沿着脊柱的两旁，用捏法� �皮捏起来，边提捏边向前推进，由尾骶部开始，一路捏到枕项部，捏3-5遍。/p>

■预防感冒/p>

主要部位是肺经、脾经、外劳宫穴、肺俞、脾俞、肝俞。/p>

具体方法：1、让宝宝坐好，抓住宝宝右手，分别从无名指末节螺纹面，向指根方向直推，这叫做清肺经；同时也继续补脾经，方法同上；两者各500次。/p>

2、在宝宝手背侧第二、第三掌骨之间有一个外劳宫穴，家长也可以让宝宝握拳，在中指指尖对应的手背位置，按摩300次。/p>

3、让宝宝躺下，在宝宝背部第3胸椎棘突下、旁开1.5寸的地方叫肺俞；第11胸椎棘突下、旁开1.5寸叫脾俞；背部第9胸椎棘突下、旁开1.5寸叫做肝俞。在这3个地方各推揉50次，还可以提拿肩井3-5次，擦风池、风府以透热为度。/p>