夏吃绿豆西瓜皮汤可去痤疮,西瓜皮的简单食疗方
BY：大叔18岁 2024-07-02 20:40:22 1905 ℃
在夏天，很多人都喜欢吃西瓜。西瓜皮，你是否就扔掉了呢？其实，西瓜皮也是有很多你意想不到的功效的哦。今天，小编就来为大家介绍一下西瓜皮的简单食疗方，帮你“变废为宝”，快来一起看看吧。
西瓜皮的功效
西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜一年生蔓生草本，全国各地均有栽培，夏季采收，将食后的果皮，用刀削去外果皮及残留的果肉，洗净，晒干。
西瓜皮外层果皮常卷成管状、纺锤状或不规则形的片块，大小不一，厚0.5至1厘米。外表面深绿色、黄绿色或淡黄白色，光滑或具深浅不等的皱纹，内表面稍淡，黄白色至黄棕色，有网状筋脉（维管束），常带有果柄。质脆，易碎。无臭，味淡。以外皮青绿色，内皮近白色，无杂质者为佳。
那么，西瓜皮要怎么吃呢？
西瓜皮的简单食疗方
消暑利尿：去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。
夏季痤疮：绿豆100克与1500毫升水煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮（不用削去外皮）500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒；西瓜皮甘寒，清热解暑，除烦止渴。
健脾消暑：新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘：鲜扁豆50克、鲜蛇舌草50克、鲜荷叶60克洗净、海蜇200克、西瓜皮500克、丝瓜250克，洗净切块，共入砂锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1料。
壮阳：西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮。
吃完的西瓜皮别扔掉，不如就试试以上食疗方吧。
夏吃绿豆西瓜皮汤可去痤疮,西瓜皮的简单食疗方
西瓜皮的功效西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜一年生蔓生草本，全国各地均有栽培，夏季采收，将食后的果皮，用刀削去外果皮及残留的果肉，洗净，晒干。西瓜皮的简单食疗方消暑利尿：去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。吃完的西瓜皮别扔掉，不如就试试以上食疗方吧。
清热败火西瓜皮绿豆粥
今天已经正式入伏，高温包围着我们，只想待在空调房抱着冷饮。而且很伤人体，夏季新陈代谢旺盛，损失津液水分较多，最易伤津耗气。因此食物要清淡易消化，才能补充身体的水分。最适合夏季的粥品西瓜皮绿豆粥材料西瓜皮50克，绿豆30克，米100克做法1、先将大米同绿豆入锅煮10分钟2、削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。
西瓜皮和绿豆水祛痘的好东西治疗
夏季来临，很多新鲜的瓜果上市。喜欢水果的人们可以大快朵颐，多食水果是有益健康的。西瓜是夏季常见和喜食的水果之一，炎炎夏日，吃一块西瓜是一件多么惬意的事啊。西瓜对痤疮还有很好的预防和治疗的效果。中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃
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