六个解酒的小妙招

BY：Rowena 2024-08-18 23:12:13 856 ℃

大家日常生活中，都喜欢喝酒，喝酒之后总是会产生不良反应，接下来为大家介绍，解酒小妙招。

首先是预防，一定要切记空腹不能喝酒，餐前可以先喝一杯牛奶或者吃一些油脂多的食物比如猪蹄和红烧肉，利用食物的油脂不容易被胃酸消化的特点先在胃壁上形成保护膜。

其次喝酒后，可以在喝酒的中途喝上一些酸奶：酸+醇=水。也可以缓解喝酒带来的不适。切记不能喝碳酸饮料和柠檬水冰水等，不然牛奶酸奶的作用就消失了。

饮食结合，边喝酒的时候可以多吃点猪肝，喝酒会导致体内维生素B流失，而猪肝维生素B含量最多，并且猪肝可以提高身体对乙醇的解毒能力。

因为酒精对肝脏的损害很大，所以喝酒的时候一定要多吃瓜果蔬菜，蔬菜中含有的维生素和抗氧化剂能够很好地保护肝脏，另外吃些豆制品也有同样的效果。

如果喝过酒后有些醉了或者还是不胜酒力，可以喝些淡茶，切记别喝浓茶。淡茶水中的酸性可以中和酒精，另外饮酒后不能马上睡觉最好吃点粗粮或者吃一碗面条、喝热牛奶。

喝酒后的第二天早上，在早点的选择上可以喝点热豆浆或者热牛奶，吃一些粗粮保护肠胃。

日前，本报记者对全国严查醉驾行动带来的解酒市场乱局进行了跟踪报道，引起了市民的广泛关注。事隔一个月后，记者在市场走访中发现，市民们酒后驾车的现象已经少了很多，但随着严查醉驾行动进入尾声，以及各种解酒产品夸大其词的宣传，妄图通过解酒产品冒险一

一、几种简单有效的解酒护肝法1.水果蔬菜解酒酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。★生梨解酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。★西瓜解酒法：西瓜中

解酒醒酒的最快最好方法1、饮酒前，先吃一些淀粉的食物。在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量，也能达到解酒目的。豆制品其中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

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