更新时间:2024-07-19 12:56:50

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

女人保养需从内分泌做起

BY:Nora 2024-07-19 12:56:50 806 ℃

对于内分泌失调,我们也许并不陌生。最近一次体检,医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律,惟一能记住的痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意?

女人保养需从内分泌做起

内分泌失调”威胁女性健康

女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑乳房肿块子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明:面部黄褐斑雀斑,中青年女性的患病率为28.2%,其中有27.5%~31%的患者,同时患有子宫肌瘤乳房肿块卵巢囊肿或其妇科病。在30岁以上的女性人群中,乳房肿块的患病率高达38.8%~49.3%,乳房肿块有可能转化为乳腺癌。而子宫肌瘤的患病率也高达20%,女性有可能因此切除部分或整个子宫,不孕,甚至转化为癌变。在最近的调查中显示,因内分泌失调导致的上述疾病,正在向低龄化发展,十几岁的女孩子,也已成为内分泌失调的威胁对象。

了解内分泌

内分泌正常为什么会对女性如此重要?让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会增多,而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽,更会损害女性的生理、心理健康

内分泌失调如何调理

内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,日常生活调理调节内分泌首先要从饮食运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质

[nextpage]

女人保养需从内分泌做起

生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠

药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气、化淤散结进行调理 一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行

平衡内分泌--做个漂亮的健康女人

内分泌疾病,不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调,而治疗也应该从平衡内分泌开始。

中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。

现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。因为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而导致内分泌失调。

内分泌失调的原因,女人为啥会内分泌失调

一、什么是内分泌失调健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出

内分泌失调怎么办 揭内分泌紊乱对女人的危害

内分泌失调引发身体疾病,而女人内分泌失调危害尤其严重,揭内分泌失调对女人的危害:1、痛经常发生在下腹部的痉挛性疼痛,多发于年轻女性。乳房更重要的是通过雌激素的分泌促进其生长育,因此一旦内分泌失衡、紊乱,便容易形成乳腺增生和乳腺癌。

女人内分泌失调容易老 5方法有效调节内分泌

不适合经常洗热水澡的人也可用热水泡脚,这样也能够起到调节内分泌功能的作用。经研究发现,健康的成年人若定期献血,可增强骨髓的造血功能,降低血液的黏稠度,有效促进体内毒素的排出,起到调节内分泌功能的作用。

Hash:20e064578a09bd1c4564348573ae31876274ef3b

【声明】本文由用户Nora发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。