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炎炎夏季,宝宝活动量增大,新陈代谢也非常旺盛,使得孩子每日的需水量也比成人更多。可是许多宝宝并不爱喝水,尤其是白开水,让家长很是头疼。下面几个小招数可以让你的宝宝爱上喝凉白开。
首先,父母立场要一致,明确饮料不能替代白开水。饮料往往含糖和电解质较多,虽然口感好,但不能像白开水那样很快离开胃部。饮料长时间滞留在胃部会产生不良刺激,影响消化和食欲,还会加重肾脏负担。
其次,化被动为主动,想办法让宝宝喝水,但要给得自然。比如,在孩子活动的地方准备一瓶水,不时地提醒他喝水,但不要强迫。也可采取和宝宝玩喝水游戏,和宝宝一起玩“干杯”游戏。
第三,“引诱”孩子多喝水。如在水杯中加入柠檬片、苹果片,让水看起来很漂亮,而且有淡淡的水果味,增加孩子喝水的乐趣。
第四,孩子任何习惯的培养,都与家长的榜样作用密切相关。父母在喝水时,可以有意在宝宝面前作出夸张的动作,引起他的注意。切不可自己喝着可乐却要孩子多喝水,没有说服力,孩子也会觉得不公平。
第五,对峙中不能示弱。如果孩子吵着要喝饮料,家长不能因担心宝宝水分摄取不足而妥协。一个“怕”字,很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等),否则家长不必太焦虑。
让宝宝爱上凉白开的小招数
可是许多宝宝并不爱喝水,尤其是白开水,让家长很是头疼。下面几个小招数可以让你的宝宝爱上喝凉白开。其次,化被动为主动,想办法让宝宝喝水,但要给得自然。也可采取和宝宝玩喝水游戏,和宝宝一起玩干杯游戏。父母在喝水时,可以有意在宝宝面前作出夸张的动作,引起他的注意。一个怕字,很容易让家长变得被动。
几个小招数让宝宝爱上凉白开
炎炎夏季,宝宝活动量增大,新陈代谢也非常旺盛,使得孩子每日的需水量也比成人更多。可是许多宝宝并不爱喝水,尤其是白开水,让家长很是头疼。下面几个小招数可以让你的宝宝爱上喝凉白开。首先,父母立场要一致,明确饮料不能替代白开水。饮料往往含糖和电解质较多,虽然口感好,但不能像白开水那样很快离开胃部。饮料长时
宝宝保暖从脚开始 宝宝不着凉秘诀
妈妈给宝宝们添衣服的同时,不要忘记宝宝们的小脚丫哦!宝宝脚部皮肤细嫩,活动又少,加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善,所以,小孩的脚部很易受凉。宝宝小脚丫是妈妈们冬季保暖的第一防护!冬天的时候我们会在房间铺上地毯,这样宝宝在地上玩耍的时候也不容易着凉。人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。由于宝宝的筋膜相当嫩薄,为防止宝宝受伤,妈妈按摩的力道应轻柔,尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。
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凉白开
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