如何对健康进行有效的投资
BY：Carol 2024-07-16 16:54:44 869 ℃
一年一度的休假是最有价值的投资。人们能从休假中获得更大的益处、更多的生命资本，至于其对精神上的愉悦和身体上健康的好处，那就更不用说了。
许多人由于终年工作，得不到片刻的休息，积劳成疾，以致断送了生命。因此，必须给自己一点时间让身体得到休息和能量的补充。
聪明的人会不惜代价去换取一个休息的假期。休过假后再回来，同时带着清醒的头脑、强健的体魄、饱满的精神和新的希望，简直像一个新人，不再感觉疲劳和厌倦，而是充满了愉悦和快乐。
年富力强也要进行健康的投资。在进入21世纪的现代社会中，必须清醒地认识到，健康不仅仅是通过充分的营养和充足的休息来恢复身体的疲劳。真正的健康、充满朝气的活动能力，是靠持之以恒的营养、休息和运动产生的，三者缺一不可!
年富力强也需要健康投资。在不少青年中常能听到这样的言论：“眼下自己体壮如牛，凭着学生时期锻炼创下的老本还够我吃上20年，用不着锻炼身体”。也有人认为：“自己肩上任务重，现在体力还充沛，年富力强，是干事业的最好时期，必须抓紧时间多干些，身体锻炼嘛，到年老退休时再说”。
人到中年，意味着生命的成熟，意味着人参中最有创造力、最富有成果季节的到来，同时，也意味着人体自身各方面机能将经受着严峻的考验。因此，此阶段也要进行健康投资。
由此可见，健康锻炼是不分年龄的。并不能因为你正值壮年，就能够忽略身体的健康。殊不知，往往这样，正是重大疾病侵袭的时候。对健康进行有效的投资，十分有必要。只有这样，才可以更加有效的投入到事业和家庭生活中去。
老人投资健康莫错位,应投到有利健康方面来
一般老年人生病吃药能治好就不宜打小针，打小针能治好就不宜打点滴，小病重治虽能让病情快好转，但不利长远健康。在老人中投资健康错位现象不少见。下面就为老人讲讲为什么吧！一是小病重治。一点小毛病，服几天药就好了，可有的人非要求打点滴或住院治疗，弄
你是在消费健康还是在投资健康
在人们处于相对健康时，为健康而进行的支出，往往是一种健康投资。而在发生疾病时则是为了改善病症，恢复健康而进行的健康消费。可以说人们在一生中或多或少地都在为健康进行投资和消费，只是往往不太意识到而已。对健康的投资实际上是为了减少对健康的消费。对为了维护健康，或在亚健康状态时服用健康产品，以及为保持健康
老年人健康投资首先要树立良好的健康观念四季保健
一般老年人的抵抗力降低了，吃太多的药不利于身体健康，一般吃药能治好就不宜打小针，打小针能治好就不宜打点滴，小病重治虽能让病情快好转，但不利长远健康。投资健康错位现象不少见。良好的健康观念能帮助我们走向健康。订阅健康类书报，学习健康知识，会让
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