紫苏生姜茶--预防感冒疏散风寒
BY：Riva 2024-11-05 10:55:02 828 ℃
紫苏的叶子和籽都是可以食用的，也可以入药治疗疾病，对于提高体质预防疾病有好处，紫苏叶可以泡茶喝，对于驱寒养胃有好处，今天就来介绍紫苏生姜茶的制作方法，这样的一款保健茶品可以起到预防感冒的作用，还可以有疏散风寒的作用，来看看吧。
紫苏生姜茶
适宜人群：户外工作者禁忌人群：阴虚内热者、气虚体质者、风热感冒者
紫苏生姜茶
所需材料
紫苏生姜茶茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将紫苏叶、生姜、红糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约3分钟后，即可饮用。紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太久，趁热饮用。
紫苏生姜茶的功效与作用
紫苏叶口感辛辣有发汗的作用，可以疏散风寒、宣肺止咳和行气和胃。生姜可开宣肺气、止呕、止咳，特有的“姜辣素”能促进血液循环，温肺驱寒。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖可以有补气血的作用，和紫苏叶生姜一起搭配泡茶，可以敲暖身养胃的作用，对于出现的感冒咳嗽的情况有调理的作用，而且也能驱寒，很适合冬季饮用，可以养胃。
紫苏生姜茶的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容。紫苏生姜茶的好处有很多，可以有驱寒的作用，促进血瘀循环的同时也可以有活血的作用，紫苏生姜茶，预防感冒，疏散风寒。是不错的预防感冒风寒的一款养生饮品，适合冬季饮用，可以预防手脚冰冷，具有御寒的作用，适合体质虚弱去，不妨试试。
秋季预防感冒的小妙招,孕妇如何预防感冒预防感冒的10妙招预防感冒的食疗技巧
一、预防感冒的10妙招一、暖暖鼻子根据有关调查显示，天气越冷，人就更容易患感冒、流感等症状，主要是因为鼻子温度降低了，也就导致它的抗感染能力下降。因此，预防感冒的发生，首先就是多暖暖鼻子。二、别握手人们之间的握手要比撞拳头多传染10~20
秋季预防感冒的小妙招_孕妇如何预防感冒
一、预防感冒的10妙招一、暖暖鼻子根据有关调查显示，天气越冷，人就更容易患感冒、流感等症状，主要是因为鼻子温度降低了，也就导致它的抗感染能力下降。因此，预防感冒的发生，首先就是多暖暖鼻子。二、别握手人们之间的握手要比撞拳头多传染10~20倍的病菌。研究人员还发现握手力量最强的人所
春季预防感冒小常识，春季预防流感小常识，春季如何预防感冒，春季预防感冒小常识有哪些
对某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除给予抗病毒治疗外，还应预防性的给予抗菌治疗。搓手搓手对降低感冒的发病率大有功效。
Hash：e4bd5e94e76d7a61f49795664f4309ccf146695b
【声明】本文由用户Riva发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。