丸子汆着吃更健康
BY：Gita 2024-07-05 06:22:22 1111 ℃
但现在大家都不爱吃它了，没几个肚子就会饱，每次看着剩下来的几大盆油炸丸子，妈妈心里多少会有些失落感。这次回家，妈妈的手艺改了一下，油炸丸子改成了汆丸子。当“冬瓜汆丸子”端上餐桌时，家人迅速就吃了个精光。道理很简单，猪肉本身热量就不低，再经油炸，便成了典型的高脂肪、高蛋白、高热量食物，胃口自然提不起来。
改成汆丸子至少有三个优点：不用油炸，多吃几个也无妨；汆丸子的口感更鲜嫩，更清淡；水煮时还会融掉少量脂肪。再配上时令蔬菜，一道营养均衡的菜肴就做成了。在给学生讲课的时候，我总会把这个故事多说几遍。其实只要用心，营养美食都是慢慢“改造”出来的。
丸子汆着吃更健康
以前孩子们回家，炸点丸子是妈妈必做的。把猪肉、蔬菜还有虾仁搅合在一起，然后里边加些鸡蛋清，调稀些，用勺子挖出一勺，再到面里来回滚两次，油里一炸，这就是记忆中的油炸丸子了。记得从小和小伙伴玩耍时，兜里甚至都会揣几个炸丸子，饿时就当零食吃。但现
重复吃糖丸对孩子健康无影响
最近，许多0―4岁宝宝的家长都接到了各地区防治站发的短信，要求带孩子再次去吃“糖丸”，也就是进行脊髓灰质炎疫苗强化免疫接种。记者了解到，接到通知后许多家长都产生了这样的疑惑：“以前的‘糖丸’疫苗是不是有问题?”、“重复吃会不会对孩子有影响?
美味丸子怎么吃才更健康药用食物
丸子营养丰富，非常适合老人和小孩子吃。但是很多人并没有掌握正确的食用方法，那么美味丸子怎么吃才更健康?清淡鲜美的丸子汤，香脆可口的炸丸子，都体现着主妇对家人的关爱。可是丸子种类多样，做法也不同，并不是所有人都知道地道的美味丸子怎么做，怎么吃
Hash：5b932936d1aaadd7b6c2e113b4d536dfe460d596
【声明】本文由用户Gita发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。