英国研究人员在《英国医学杂志》网站上发表的一项研究报告表明,学龄前儿童仅靠加强锻炼不足以防止肥胖,但通过锻炼可以提高他们的运动技巧,增强他们的自信心,有利于养成良好的习惯。
英国格拉斯哥大学教授约翰·赖利领导的研究小组让545名肥胖儿童在正常活动之外每周再参加3次运动,每次30分钟,同时鼓励他们的父母在家中让孩子多活动。研究人员分别在半年和1年之后测算了孩子的体重指数,结果发现这一数据并没有降低。体重指数等于体重的公斤数除以身高度量值的平方,是衡量是否超重的重要指标。
赖利说:“也许需要更大的运动量,持续更长的时间,才能显出效果。可能还有必要改变其他行为,包括饮食习惯。”
儿童肥胖受到医学界和公众的广泛关注。研究表明,超重儿童容易将肥胖倾向带入成年,而身体肥胖和糖尿病、高血压等病症之间存在联系已是共识。
儿童肥胖该如何减肥如何减肥
英国研究人员在《英国医学杂志》网站上发表的一项研究报告表明,学龄前儿童仅靠加强锻炼不足以防止肥胖,但通过锻炼可以提高他们的运动技巧,增强他们的自信心,有利于养成良好的习惯。英国格拉斯哥大学教授约翰·赖利领导的研究小组让545名肥胖儿童在正常
肥胖儿童如何健康减肥如何减肥
如今快餐食品种类很多,而且使许多儿童的饮食出现了一些变化,因而肥胖儿童越来越常见,这也让家长们比较为难,尝试各种办法来帮孩子健康减肥瘦身,但是肥胖儿童如何才能正确的减肥,又不影响健康呢?儿童由于正处于身体生长时期,不能一味的控制食量,应该多
儿童肥胖如何避开节食来减肥如何减肥
当今,随着“小胖墩”的增加,越来越多的孩子处于肥胖的边缘,肥胖对人们身体健康的影响是比较大的,所以不少家长朋友都很着急,这和饮食习惯有绝对的关系。但是儿童减肥阻力也很大,很多孩子不会很配合,再说儿童正处于生长发育时期,在这时减肥必须要避开节食的方式,那么“小胖墩”科学减肥如何进行呢?健康减肥食谱:香
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