如何利用心理治疗法治疗儿童肥胖如何减肥
BY：Florida 2024-07-17 01:08:15 15 ℃
心理治疗方法对于儿童来说，有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段，通过有效的心理调整，完全可以改变儿童的不良饮食习惯。
儿童肥胖的心理治疗，可采用以下方法：
*进行肥胖病知识的教育，通过举办儿童夏令营等形式，请有关专家讲解肥胖病的知识，提高儿童对肥胖病产生后果的认识，使儿童能够自觉自愿地接受减肥治疗。
*教会孩子科学的饮食习惯，告诉孩子不要过快地进食，实行定点定时进餐，减少零食。
*鼓励孩子多参加运动，教育孩子不要进食后就睡觉，不要在看电视时进餐，进食后要适当活动。
*鼓励孩子克服自卑心理，有时由于身体肥胖经常受到同伴的讥讽，此时应鼓励孩子面对现实，积极主动地参与减肥。一旦有效就应鼓励他们坚持下去。
儿童肥胖该如何减肥如何减肥
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