平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。
怀孕前应终止这些不良嗜好:
过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
过量食用高糖食物:怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。
(编辑:荀满满)
胃癌大家都是知道的,在生活压力大的今天,胃癌的出现时我们都不怎么了解的,因为胃癌的出现的时候是我们大家都不怎么知道的额,那么,不良的饮食结构和饮食行为会导致胃癌吗?不良的饮食结构和饮食行为会导致胃癌:(1)腌熏食品胃癌高发区的居民多喜食烟熏
一个人爱吃什么食物,就可以看出这个人的性格。比如喜欢吃甜食的人热情开朗平易近人,但缺乏冒险精神;喜欢吃酸的人大多有事业心,但性格孤僻,不善交际;喜欢吃辣的人善于思考,有主见,但爱挑剔……既然性格在无意中决定了对饮食的喜好,那么通过有意识地选
孕期的饮食非常重要,因为孕妈的饮食也同样会被宝宝“吃”下,而且,孕期的饮食结构不当还会增加宝宝长大后患上糖尿病的风险,所以,孕妈们一定要在孕期,多多学习一些科学的饮食常识,避免一些贪嘴,而害了宝宝的一生健康。孕妈妈们,今天就一起来看看,专家
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