黑胡椒牛肉饭——振奋精神健脾胃
BY：Catherine 2024-11-03 05:19:48 327 ℃
在我们的生活中是有很多的调味品，很多人对于黑胡椒就是情有独钟，喜欢吃一些黑胡椒口味的食物，很多人在吃盖饭的时候喜欢吃这款黑胡椒牛肉饭，其实这种食物我们也是可以很好的制作出来，下面就是为大家分享一种做法。
黑胡椒牛肉饭
做法：
1、我们第一步将米饭淘洗干净，然后蒸熟作为备用。
2、洋葱去皮洗净切粗丝；甜椒洗净同样切粗丝；口蘑洗净切片；火锅肥牛肉片摊开备用。
3、将锅烧热倒油，加热至7成熟，放入洋葱和口蘑炒至稍微变色，然后推到锅的一边，放入肥牛肉片。
4、待肥牛肉片也炒至变色后，再将所有的食材混合翻炒。
6、最后加入鸡精调味即可出锅，再将事先蒸熟的米饭放入碟中，即可食用。
温馨提示：肥牛肉片是一种比较容易熟的食物，所以大家是不要炒太长时间了，我们如果是用牛里脊肉切片来炒，就是要注意肉片的切法，并且要用料酒、水淀粉、酱油、少许植物油提前腌制一下再炒，口感会好一些。
功效：
我们食用大米是可以很好的补充身体多种营养物质，能够促进身体的生长发育和健脾胃，牛肉是能够很好的促进身体新陈代谢，牛肉中含有钾，也是可以促进身体的发育，黑胡椒不仅是可以用来调味和提升口感，也是可以很好的振奋精神和改善消化不良。
关于黑胡椒牛肉饭的做法，小编就是为大家介绍这里了，黑胡椒牛肉饭的做法是有很多，不知道这款符不符合大家的口味，如果是喜欢的话，大家可以学习上面的做法进行制作，相信是不会让大家失望。
黑胡椒牛肉饭——振奋精神健脾胃
黑胡椒牛肉饭原料：大米、肥牛肉片、口蘑、洋葱、红甜椒调料：黑胡椒沙拉酱、酱油、鸡精做法：1、我们第一步将米饭淘洗干净，然后蒸熟作为备用。
黑胡椒精油
黑胡椒精油对人的身体有着良好的功效,下面我们就来具体看一下。在皮肤保养方面，黑胡椒精油可以帮助消除皮肤上的淤青改善伤口化脓留疤，也可治疗头皮过干与头皮屑；在身体保养方面，黑胡椒精油是一种强效的抗菌精油，可以帮助提高免疫力。与此同时，黑胡椒精油也有着不错的心理疗效，可以使头脑清新、恢复活力，对于受到惊吓的人有着良好的安神效果。
黑白胡椒功效各不同,看胡椒的神奇功效
胡椒因采收期和处理方法的不同分为黑胡椒和白胡椒。黑胡椒比白胡椒味更浓。两者都是食物的调味品，然而白胡椒的味道较不刺激。胡椒功效1、防止乳腺癌胡椒子中含有一种名为“胡椒碱”的化学物质，该物质具有防止乳腺癌的功效。黑白胡椒功效不同胡椒既是一种常用的调味品，也具有一定药性，可以起到食疗的作用。
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