餐后血糖是心脏的“晴雨表”
BY：Oralie 2024-07-20 14:21:06 1653 ℃
近年来，国际上几项大规模流行病学研究也已经证实，餐后血糖水平较空腹血糖能更好地预测心脑血管疾病的发生，餐后血糖越高，发生冠心病、心绞痛、心肌梗塞和中风的几率就越高。另外，与糖化血红蛋白(HbAlc)相比较，餐后2小时血糖是一个更强的预测心血管事件的信号。糖尿病患者及糖耐量损害(IGT)人群中，多数心血管疾病危险因素与餐后高血糖状态有关。餐后高血糖状态对人体微血管和大血管作用时间较空腹高血糖更长，对血管内皮损害更明显。所以，餐后高血糖是导致糖尿病心、脑血管并发症的重要危险因素，是除了血脂高之外能导致动脉粥样硬化的主要因素。
影响餐后血糖升高的因素很多，除了胰岛功能、胰岛素抵抗等原因，还有进食成分与进食量、进餐持续时间、胃肠道消化吸收功能等密切相关。因此，糖友要控制好餐后血糖，可以尝试改变进餐顺序和在餐后适当做些运动的方法。不妨将进餐改为蔬菜→主食→肉类→汤的顺序，这样能帮助糖尿病患者自觉地控制进食量，调整饮食结构，而餐后1～2个小时进行一定量的运动，对降低餐后血糖也很有帮助。
餐后血糖正常值的范围,糖尿病患者的餐后血糖正常值,孕妇的餐后血糖正常值
一、餐后血糖正常值的范围餐后血糖正常值是什么？这里我们首先要知道血糖的概念。血糖是指血液中的糖，绝大多数都是葡萄糖。只有保持一定水平的血糖，才能够维持体内各器官和组织的需要。我们只有了解了血糖的具体数值，才能有依据去判断自己的身体是否存在疾
餐后血糖高怎么办 十招搞定餐后高血糖
餐后血糖高可以通过以下十招来进行调理。长期餐后高血糖对2型糖尿病患者有着很大的危害，以上10条建议有助于保持餐后血糖的稳定。
餐后血糖正常值的范围,糖尿病患者的餐后血糖正常值
一、餐后的血糖正常值是多少餐后血糖正常值是什么？这里我们首先要知道血糖的概念。血糖是指血液中的糖，绝大多数都是葡萄糖。只有保持一定水平的血糖，才能够维持体内各器官和组织的需要。我们只有了解了血糖的具体数值，才能有依据去判断自己的身体是否存在
Hash：e516aa676e1362db6aadf66e126de7af7289cdc4
【声明】本文由用户Oralie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。