怀孕期间，也要幸福去旅行
BY：Autumn 2024-07-16 11:26:17 852 ℃
感觉过热
如果你去的地方气温很高，光线也非常充足，那么你要注意怀孕后的你会比以往更容易怕热。要避免阳光直射自己，特别是在一天最热的时间一一正午到下午2点之间，避开这一时段还会让你感觉凉快些。因为皮肤内染色素升高，所以女性在孕期时皮肤更容易被晒黑，可以擦些防晒霜，戴上遮阳帽，并且保持充足的饮水，以防脱水。
避免食物中毒
吃水果要削皮。更为重要的是，一定要经常洗手，特别是你或你的家人有腹泻情况，更要注意卫生。
如果你出现了腹泻和呕吐症状，一定要保证充足的饮水，以免发生脱水。可以口服补液盐，它能让身体中盐的含量达到一个很好的平衡态，对缓解上述症状很有帮助。一般在各药店均有销售。孕期服用非常安全，但是在服用时一定要配比正确的水量。而止泻药一般不建议孕期服用。如果你不能正常排泄，尿液变得很浓稠，颜色很深，甚至几个小时也没有排尿感，那说明你可能脱水了，需要去医院做进一步检查，医生会帮你做静脉输液。
假日活动
对于有些人来说，假期就是躺在沙滩或湖边尽情地放松，而对于另一些人来说，假期意味着可以参加体育活动、观光旅游或逛街购物。不论你正给自己的假期做何计划，不要忘了现在去卫生间的次数会比平时多，而且还要准备一些零食。
有些活动在孕期是不适宜参加的，比如水肺潜水，就是自行携带呼吸系统进行潜水。因为胎儿可能会很不适应入水后增加的水压和出水后水压突然消失的反复变化。但是使用呼吸管进行浮潜却没有问题，因为你会一直处于水体表面，呼吸自然空气，但是不论何时，如果在海中游泳一定要注意待在有救生员监护的区域，以防出现紧急情况。划水运动、冲浪运动以及游乐园里的水上滑道等游戏最好也不要参加，一旦跌倒腹部很容易受到直接撞击，造成严重的后果。
怀孕早期都有哪些症状？怀孕前期反应,怀孕早期孕吐
女性在怀孕早期都有哪些症状早孕症状一、早孕反应：在停经6周左右时，有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜欢吃酸食品、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐，呕吐，多发生在清晨。早孕症状尿频：妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，出现尿频症状。当子宫继续增大，越出盆腔时，尿频症状反而消失。故
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一、怀孕初期1.停经或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然
怀孕早期症状：怀孕早期有什么症状-怀孕征兆怀孕症状
怀孕早期症状5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。怀孕早期症状6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。怀孕早期症状7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。怀孕早期还有其他症状，普遍症状如上所述，希望能去医院检查核实。
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