产后恶露不尽,是让很多产后妈妈非常烦恼的问题。而且,产后恶露如果不及时排出,对妈妈的身心健康,也有着很大的危害。同时,母婴专家指出,产后恶露不尽,可以吃一些食物,来加速排除。那么,促进产后恶露排除的食物有哪些呢?
食谱一:小米鸡蛋红糖粥
材料:小米100克,鸡蛋2个,红糖100克。
做法:将小米洗净后加适量清水熬煮成粥,等粥至浓稠时打入鸡蛋,加入红糖,略煮即可。
食谱二:红曲大米粥
材料:红曲米30克,大米100克,红糖适量。
做法:将红曲米和大米分别洗后加适量清水熬煮成粥,加入适量红糖调味即可。
助产妇排除产后恶露的美食食谱推荐
产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下,产后三周以内恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,即为“恶露不尽”。产妇分娩后随子宫蜕
产后恶露排除的两款美食
产后恶露不尽,是让很多产后妈妈非常烦恼的问题。而且,产后恶露如果不及时排出,对妈妈的身心健康,也有着很大的危害。同时,母婴专家指出,产后恶露不尽,可以吃一些食物,来加速排除。那么,促进产后恶露排除的食物有哪些呢?食谱一:小米鸡蛋红糖粥材料:小米100克,鸡蛋2个,红糖100克。做法:将小米洗净后加适
三款美味食谱帮助改善产后恶露不尽
产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净,但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外,饮食上采用一些食疗方法也有助于改善恶露不尽的症状。三款食谱改善产后恶露不尽鸡子羹原料:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒1
Hash:ec63c3ae5b06c23a2e32b11c6a5b9116d34fd1dc
标签:
产后恶露
美食
恶露
产后
【声明】本文由用户Gytha发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。