脸上皱纹多了怎么办？ 教你晚11点前睡觉防皱纹小妙招
BY：Joy 2024-07-16 19:56:04 759 ℃
7月24日讯，【脸部皱纹多了怎么办？教会您晚11点前入睡防皱小妙招：睡眠不仅可以消除疲劳，还可以延缓皱纹的产生，让肌肤充分吸收保养品。
尽量在晚上11点之前入睡，早上7点左右起床，让护肤品在这8小时内充分滋润肌肤，起床后自然容光焕发。从晚上10点到凌晨2点，是细胞代谢最活跃的时候，也是身体机能恢复的重要时期，作息正常，皮肤再生能力好，使用高浓度有效成分的护肤品有加分作用。
更有甚者熬夜疲惫不堪，即使擦在皮肤上再多再贵的护肤品，吸收效果也不好。早晨起来，即使是睡个懒觉，也一定要先把脸洗干净！并非一定要在睡觉时使用某些保养成分才有效，但有些活性成分如 A酸，在强光下会变得刺激性强，导致对光敏，配方浓度高时会建议夜间使用。
维他命 C、维他命 A等其他抗氧化剂，在阳光下和空气中比较容易变色和失去活性，为提高抗氧化剂的效果，最好睡前使用，且应尽早用完。
护肤产品最好在刚清洁完的时候使用，皮肤表面含水率高，可以直接擦上乳液或者面霜，让保湿作用发挥最大。厚薄能让皮肤透气为原则，一般而言，脸型以一粒红豆大小就够了。
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