羊奶的功效与作用_羊奶的适合体质
羊奶的功效与作用羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,
过敏体质能吃羊奶饼干,过敏体质要注意的饮食禁忌
在我们的日常生活中,不少人属于过敏性体质过敏性体质的人群,在饮食方面需要注意的问题比较多,过敏性体质的人群应该要注意皮肤的清洁和护理工作,在饮食方面应该要少吃辛辣的食物,应该要少吃油炸类的食物,有可能会导致皮肤过敏,同时需要加强日常的护理工
改善孕妇体质的羊奶山药羹
药材:山药25克;食材:羊奶300毫升;调味料:白砂糖适量。做法:1.山药洗净、去皮,用磨泥板磨出半碗山药泥,放入蒸笼中蒸熟;2.羊奶煮滚后,连同山药泥一起调匀即可。功效:改善孕妇的气管功能和容易感冒体质。
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