孕妇可以吃浮小麦吗

BY：Oceana 2024-07-20 10:21:07 192 ℃

为我国主要食粮之一干瘪颖果呈长圆形，两端略尖。长约7mm，直径经2.6mm。表面黄白色，皱缩。有时尚带有未脱净的外稃志人稃。腹面有一深陷的纵沟，顶端钝形，带有浅黄棕色柔毛，另一端成斜尖形，有脐。质硬而脆，易断，断面白色。无臭，味淡。

以粒均匀、轻浮、无杂质为佳。

浮小麦的营养价值

普通小麦含淀粉53%～70%，蛋白质11%，糖类(蔗糖、葡萄糖、棉子糖、麦芽糖、蜜二糖)2%～7%，糊精2%～10%，脂肪约1.6%，粗纤维约2%;尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素(allantoin)、精氨酸、淀粉酶、蛋白分解酶及微量维生素B、E。

浮小麦的功效与作用

浮小麦味甘；性凉。入心经。除虚热;止汗。主止阴虚发热；盗汗；自汗

孕妇可以吃浮小麦吗?

可以。

能吃。市售浮小麦胚芽也是孕妇不错的选择，含丰富维生素E，可预防早产流产，延缓妊娠纹产生。

产妇可以吃浮小麦吗?

能吃。

小麦胚芽是产妇不错的选择，其中富含不饱和脂肪酸、B族维生素和维生素E，可适量食用。

浮小麦为我国主要食粮之一干瘪颖果呈长圆形，两端略尖。长约7mm，直径经2.6mm。表面黄白色，皱缩。有时尚带有未脱净的外稃志人稃。腹面有一深陷的纵沟，顶端钝形，带有浅黄棕色柔毛，另一端成斜尖形，有脐。质硬而脆，易断，断面白色。无臭，味淡。以

这也是下肢浮肿的重要原因之一。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。

女人在怀孕的时候很容易小腿浮肿，这对于孕妇来说是不好的，所以要尽快解决，那么孕妇小腿浮肿应该怎么办呢？因此在怀孕期间，孕妇一定要多吃些青菜以及水果，以此来缓解小腿浮肿症状。

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