更新时间:2024-08-15 00:16:56

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

冬季补身好时节,孕前产后女性要多补

BY:Catherine 2024-08-15 00:16:56 1195 ℃

冬季补身是最好的时节,尤其是孕前产后的女性如何补身才能恢复身体元气。中医专家表示,膏方调补适用于近期3到6个月内有生育愿望,经检查排除器质性病变,但时有腰酸头晕耳鸣、形寒、性欲淡漠,五心烦热体质虚弱、气血不足妇女

随着生活节奏加快,人们的工作生活压力随之增加,许多女性朋友都出现了内分泌失调、精力减退、体质下降等状况,加之晚婚晚育的现象逐渐增多,往往对孕育产生一定影响。对于准备怀孕的女性来说,做好孕前保健,调整亚健康状态,生一个健康活泼的小宝宝是许多年轻夫妇最真诚的愿望。又到了一年一度的膏方调治的好季节,不少准备生育的女性朋友问:可以利用冬天补补身体吗?

中医专家介绍,膏方在治疗妇女疾病、改善体质上发挥了独特的功效。女子以为本,夫受胎以血为主,取膏滋缓图,蓄血养精。如因年终岁末工作忙碌,不能每周或隔周定时查舌按脉服汤药,又准备来年生育的女性来说,择时而为,可以选择膏方调和气血、疗病强身。膏方调补适用于近期3到6个月内有生育愿望,经检查排除器质性病变,但时有腰酸头晕耳鸣、形寒、性欲淡漠,五心烦热等体质虚弱、气血不足的妇女。

对于已诊为因月经不调输卵管欠畅、子宫内膜异位症习惯性流产等引起的不孕症能服用膏方吗?中医专家说,月经不调有很多表现,常见周期、经期、经色、经质异常。古语说:妇人无子,皆因经不调。这说明因月经失调导致的不孕占了不少比例。如果说患者已经在门诊治疗较有效果的,可以选用膏方巩固疗效。“因病致虚,因虚治病”,有输卵管不通畅、子宫内膜异位症、习惯性流产病史的,这类病人一般治疗时间较长,在门诊或许求治多年,还要兼顾职场,有诸多难言之隐。这些女性常见神疲倦怠、头晕健忘失眠少神、畏寒肢冷、手足心热等表现。中医有久病多虚之说,我们抓住这个虚字,临证详问病史,结合病症、舌脉,在调配膏方时兼顾虚与实的 系,调整人体的气血阴阳,达到治疗疾病的目的。

另外,对于生产后妇女而言,可不可以选用膏方补产后之虚?

十月怀胎顺产,或因母亲或因胎儿的原因而行剖宫产的妇女,消耗较多的体力和气血,产妇此时“百节空虚”,卫表不固,脏腑虚损,摄生稍有不当就可导致各种产后疾病,常见有身痛、腰骶酸痛、足跟痛、畏寒怕冷、头晕乏力自汗盗汗大便难等症,结合产后亡血伤津、淤血内阻、多虚多淤的病理特点,针对病情以及“产后宜温”的原则选用膏方调治,有助于产妇恢复元气。选用产后膏方应当“量体裁衣”,根据女性不同的体质结合产后表现出的各种症状,合理定制膏方,使阴阳平和,达到事半功倍的效果。

宝妈产后多久减肥好 抓住产后减肥好时机

产妇在生完孩子以后除了照顾宝宝以外,当然还想快速的回到从前曼妙的身材,所以说当宝妈生完孩子以后就想立马回到减肥队伍当中去,其实这是不对的。产后宝妈减肥不应该过于着急,今天就让我们和小编一起来了解一下相关的内容吧。宝妈产后减肥要注意什

产后如何瘦身好,产后减肥怎样把握好时机

适用于单纯性肥胖、局部肥胖、产后肥胖等其他肥胖人群。产后大约6周后,才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。不过,产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。产后6个月必须进行减重无论任何情况,在产后满6个月后都应该进行减重了,否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨,以后减肥会难上加难。

产后减肥的最佳时机,产后减肥如何把握好时机

在生产后8至10年,体重平均会增加6.3公斤,如果怀孕期间的体重增加少于所建议的体重,产后体重平均会增加4.1公斤;如果怀孕期间体重按照建议,则产后体重会增加6.5公斤;怀孕期间增加的体重若高于建议,则到了产后8至10年,体重平均增加8.4

Hash:5059bc1506b5d2d6749623d5987a008159bd65c3

【声明】本文由用户Catherine发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。