鸡丝拌银芽－孕前食谱
BY：Jayne 2024-07-17 20:37:06 616 ℃
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。鸡丝拌银芽是孕前的一款好食谱。
鸡丝拌银芽－孕前食谱
制作工艺
1.将鸡肉片成薄片，再切成细丝，放入沸水锅中氽熟，捞出备用；
2.绿豆芽去皮、根洗净；
3.锅再点火倒水，水开下入绿豆芽，氽熟即捞出，沥干水分；
4.将豆芽和鸡丝一起放入容器内，加精盐、味精、白糖拌匀，淋上香油即可。
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可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。依次方法，做成5条，放入蒸笼，用旺火蒸10分钟，取出冷却后，切成斜刀块即成。
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