湿气重能吃什么中药
BY：Ady 2024-07-17 18:26:06 116 ℃
你还经常熬夜到很晚吗?你还在不顾身体状况只顾自己的胃吗?你还在想着与其索淡无味养生一百岁，不如好酒好肉潇洒五十年吗?如果你不在乎你的性命，那你在乎你的外表吗?事实上，由于熬夜、饮食不健康，长期处于阴凉潮湿处等原因会导致身体的湿气重。其症状之一就是每天使你无精打采，缺乏活力，面部暗黑发油，头发也经常出油。看到这些后果，想必你也觉得害怕了，那么该吃一些什么中药来对湿气重进行调理呢?
蒲公英
要治疗湿气重首先要治疗的就是胃部，而蒲公英恰有此功效。蒲公英是生长在我国东北部的一种植物，属于中药类，其靠风播种，常长在路边，风一吹类似于下雪很美;除了外观，蒲公英还有解毒、利胃等功效。
枳椇子
作为一种非常有治疗价值的中药，在去除体内湿气重这方面，也是非常有效的。
栀子
栀子是生长在我国中南部的一种植物，也被列为是一种中草药有清热解暑、使血变凉的功效，也可以有效的帮助治湿气重。
茯苓
是一位产自我国云南地区的一种中药，有宁心静气、治腹泻失眠等的功效。至于茯苓的吃法，可以在煮各种粥的时候加入，也可以加在豆浆中一起服用，还可以加入蜂蜜中，和蜂蜜水一起食用。
淮山
体内湿气过重危害健康,中医药膳帮你除湿气
过了雨水节气之后，春季的降水会越来越多，潮湿的环境会导致体内湿气过重，进而会影响身体的健康，那么我们该如何去除体内的湿气呢?下面就为大家介绍祛除湿气的中药食疗方：1、薏米红小豆粥：薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可
湿气重能吃什么中药
事实上，由于熬夜、饮食不健康，长期处于阴凉潮湿处等原因会导致身体的湿气重。看到这些后果，想必你也觉得害怕了，那么该吃一些什么中药来对湿气重进行调理呢?蒲公英要治疗湿气重首先要治疗的就是胃部，而蒲公英恰有此功效。栀子栀子是生长在我国中南部的一种植物，也被列为是一种中草药有清热解暑、使血变凉的功效，也可以有效的帮助治湿气重。
中药治湿气重的偏方
首先要知道湿气重表现在哪些方面，然后再判断自己身体内是否真的湿气重，如果真的湿气重，有一些中药的偏方供大家参考。有以上诸类现象的可以初步断定为体内湿气重。中药治湿气重茯苓：非常见效的一味中药，味道偏苦偏酸，可以兑一些红糖熬制后服用，其功效为健脾健胃，在保证身体健康的条件下还能有效的帮助去除疲劳感，是一味治疗湿气重非常有用的中草药。
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