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美国波士顿
大学医学院人类
遗传学中心主任奥布里·朱伦斯基
博士,对2万多名历时三年的一项研究表明,在妊娠头6周服用含有
叶酸的多种
维生素的,可使
婴儿患所谓神经管缺陷的危险减少50%-70%。朱伦斯基博士指出,这项研究是同类研究中最肯定的研究成果。研究人员发现,在妊娠前后从未服用过含酸的多种
维生素的
妇女,或只在妊娠前服用过多种维生素的妇女中,其婴儿神经管缺陷率为3.5%。但是在妊娠头6周服用过含
叶酸的多种维生素的妇女,婴儿神经管缺陷率只有0.9%。据观察,进入
妊娠期7周用多种维生素就没有什么益处了。
莴苣中有天然的
叶酸成分,
孕妇在妊娠期多吃莴苣,无疑有助于
胎儿脊髓的正常形成。
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葡萄柚还含有天然叶酸,可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。
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孕妇
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