保护视力去疲劳木瓜枸杞银耳汤
BY：Yonina 2024-11-03 05:20:47 37 ℃
保护视力不只是孩子的事情，任何年龄都要注意保护视力。特别是长期对着电脑的上班族们，应避免长时间用电脑，也要多吃有助于保护视力的食物，如动物肝脏、枸杞、红萝卜、鸡蛋、番茄等。
做法：木瓜切成成小块。
这道汤热食、冷饮皆可。
木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤。枸杞子则是滋补肝肾的佳品。这道汤非常适合夏季食用。
保护视力去疲劳木瓜枸杞银耳汤
保护视力不只是孩子的事情，任何年龄都要注意保护视力。特别是长期对着电脑的上班族们，应避免长时间用电脑，也要多吃有助于保护视力的食物，如动物肝脏、枸杞、红萝卜、鸡蛋、番茄等。【木瓜枸杞银耳汤】原料：木瓜半个，银耳30g，枸杞10g，冰糖做法：
木瓜银耳汤——保护肝脏增强免疫力
木瓜银耳汤的材料木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，清水4杯，南，北杏各少许。木瓜银耳汤的做法1、首先将木瓜的外皮去除，随后将它的内核也尽数去除，将之洗净，切成小块备用。木瓜银耳汤的食用功效木瓜银耳汤可以保护肝脏、增强免疫力等等的功效。大家吃木瓜银耳汤会对健康有帮助，这是很适合大家在平时吃的美味食物，常吃可以帮助大家保护好内脏健康，同时吃木瓜银耳汤还可以很好的预防疾病产生，所以在平时我们就应该经常吃木瓜银耳汤，不仅味道好，而且对我们健康也有帮助。
罗宋汤——保护心脏保护视力
所以今天小编就是为大家带来了一种关于罗宋汤的做法，一起来瞧瞧吧。罗宋汤的功效罗宋汤近年来越来越受大家的欢迎，不仅是味道鲜美，它的营养价值也是不可忽略的。罗宋汤中的营养价值实在是太高了，尤其是牛肉，它可以增加人的免疫力，促进蛋白质的新陈代谢，特别适合虚弱的人。西红柿，对心血管有着强大的保护，可以预防心脏疾病。由此看来，罗宋汤的好处太多，可以帮助我们改善自身骨骼的韧性与强度，正在成长的青年们多加食用。
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