孕妈妈怎么购买孕妇奶粉？

孕妇奶粉是在牛奶的基础上，适量的添加一些孕妈妈需要的营养素，如DHA、钙质、铁质、叶酸等。但是面对市场上纷繁复杂大的品牌，以及各具特色的孕妇奶粉，这往往让孕妈妈不知道要怎样选择。那么，孕妈妈要怎样选择适合自己的奶粉呢？

一、孕妈妈需要先了解自己的营养状况

女性在备孕阶段需要做一个全面的检查，这样就能及时的了解自己是否缺少某些或者是某种营养素，这样就能在奶奶粉时做到心中有数了。同时还需要看女性怀孕后的一些反应，尤其是在怀孕早期，那时候妊娠反应是很强烈的，孕妈妈对口味、口感是很敏感的，因此，在购买时尽量选择自己能接受的口味。

二、需要了解各种品牌的特点

因为现在对孕妇奶粉还没有统一定的标准，不管是基于微量元素还是营养成分，不同的牌子都有着自己的配方。但是多数孕妇奶粉都是提供了充足的微量元素。因此，孕妈妈在选择奶粉时要尽量考虑到营养的均衡性。

但是不同的品牌有着它们各自的特色，如有的不含乳糖，能减少孕妈妈的肠道反应；有的是脱脂或低脂奶粉；有的则是侧重于促进宝宝生长发育所需要的叶酸；有的则是含有丰富的DHA、亚麻酸、亚油酸、脂肪酸等，因此，孕妈妈一定要根据自己的需要来选择。

三、不同喜好的孕囊要选择不同的奶粉

若是怀孕后喜欢大鱼大肉的孕妈妈，最好是选择低脂配方的奶粉，以免脂肪的摄入量过多，导致孕妈妈出现同一种超重的情况。而孕吐比较强烈、饮食清淡、胃口不好、或者是营养不足的孕妈妈则最好选择高脂奶粉，这样才能保证孕妈妈能获得充足的热量、能量，以及胎宝宝发育需要的营养。

四、注意配方

对于微量元素的含量，不同的品牌都有各自的侧重点，玉米面除了要知道自己的营养需要以外，还需要学会判断奶粉的好坏，主要是看营养素的数值，当然这时需要整体看的，不适单看一项，这时配方是否均衡合理的关键。

贴心提示：以上就是孕囊在现则孕妇奶粉时需要注意的一些事项，相信孕妈妈现在知道怎样选择适合自己的奶粉了，希望通过介绍能对孕妈妈有所帮助。