黄花菜做汤——排毒养颜延缓衰老
BY：Pascall 2024-08-12 22:16:59 735 ℃
不知道大家是否喜欢吃黄花菜呢，它是一种营养丰富的食材类型，而且还可以促进食欲的呢，黄花菜可以补充丰富的营养物质，而且还可以排毒养颜呢，黄花菜做汤也是不错的选择，来看看黄花菜做汤的做法。
黄花菜做汤
1、排骨剁成约两指宽的段，洗净后，冷水下锅，煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净。
2、将焯干净的排骨、红枣、火腿、姜、草果、葱，一起放入砂锅里，倒入热水至没过所有食材约8公分，再加入黄酒。
3、大火烧开后，改小火煮约1小时左右，加入泡发的黄花菜(洗净，去掉顶部老根)，再煮约半小时
4、加入适量盐调味即可。
黄花菜做汤味道鲜美，营养丰富，尤其是黄花菜排骨汤更是香味浓郁，让人口水直流，黄花菜中蕴含着维生素、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸等人体需要的营养物质。黄花菜中，含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞的组成成分，而这些细胞能起到抗衰老的作用，因此，可以起到延缓衰老的作用。利于排出身体中多余的有害物质，进而排毒、养颜。黄花菜汤不仅口感好，而且还可以补充丰富的营养物质，对于促进代谢有很好的作用，同时也可以有抗衰的功效哦，对于想要瘦身减肥的人群来说也是不错的选择。
关于黄花菜做汤的具体的做法，相信大家也都学会了，很简单，但是要知道的是它的营养价值是比较高的，排毒养颜延缓衰老强体质，对于身体虚弱的人群来说就是不错的选择哦，所以大家可以经常食用哦。
老浓汤娃娃菜——延缓衰老排毒养颜
娃娃菜200g油适量、盐适量、大蒜适量、浓汤宝适量、大葱适量1.娃娃菜清洗干净沥干水分。介绍了老浓汤娃娃菜的做法，学会了以后赶紧做给你的家人食用吧，会让他们有一种以外的收获哦，不仅可以助消化，好吸收，而且还可以起到排毒养颜抗衰老的功效哦，所以是一种很健康的饮食方式，适合各类人群。
海带豆腐汤——排毒养颜延缓衰老
海带豆腐汤豆腐切小块;甜椒洗净、切片;姜洗净，切丝;葱洗净、切末;海带洗净切条。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带豆腐汤是一款简单易做的养生汤，不仅味道非常不错的，并且经常食用一些海带豆腐汤，可以起到排毒养颜和延缓衰老的作用，尤其是我们女性朋友们，在日常上生活中经常性的食用一些海带豆腐汤更是非常不错的选择，对于促进我们人体的皮肤健康是非常的有好处的，还能够帮助我们大家起到不错的减肥的作用。
黄花菜做汤——排毒养颜延缓衰老
黄花菜做汤1、排骨剁成约两指宽的段，洗净后，冷水下锅，煮出血沫后关火。黄花菜中，含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞的组成成分，而这些细胞能起到抗衰老的作用，因此，可以起到延缓衰老的作用。关于黄花菜做汤的具体的做法，相信大家也都学会了，很简单，但是要知道的是它的营养价值是比较高的，排毒养颜延缓衰老强体质，对于身体虚弱的人群来说就是不错的选择哦，所以大家可以经常食用哦。
Hash：93ff3352c7cb54c71956a9ed8e1810128535221b
【声明】本文由用户Pascall发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。