生活简朴时如何给小儿安排夏季食谱
早餐午餐午点晚餐豆浆250毫升肉末豌豆打卤面葱油烧饼素炒柿子椒桃子小米绿豆粥肉末茄丁西瓜三鲜水饺玉米面发糕黄瓜丝拌腐竹煮花生米此食谱特点:主要利用价钱较低,但是含蛋白质高的豆类及其制品。虾皮含钙质丰富,作馅时味道鲜美,要多给孩子食用。
生活简朴时如何给小儿安排冬季食谱
除正常饮食外,推荐另加食谱:油炒面:以动物油或植物油与面粉在铁锅里侵火煸炒,然后将核桃仁、花生仁等放入其中,炒成微黄色即可。食用时用开水冲成糊状,加入少许糖,其味香甜。萝卜切成细丝,撤上适量精盐,然后把水沥干。把面皮抹上馅包好,捏紧口,擀成饼,如有芝麻蘸上一些更好,用手稍微一按,以急火烤烙即可。
儿童开胃食谱,四款食谱让小儿重振食欲
导致儿童胃口不好,食欲不振的原因是有很多的,像疾病因素,营养还有微量元素缺乏,咀嚼能力差,喂养不当,零食过多,药物因素等,长期如此是会让儿童不易长高,营养不良,对发育还有各个方面都有很大的影响,那么有哪四款让儿童开胃的食谱呢?第一款食谱是山药米粥,是要准备干山药片,大米或者是小黄米
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