更新时间:2024-08-15 16:10:26

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“麻辣族”多喝酸梅汤

BY:Edie 2024-08-15 16:10:26 729 ℃

对于嗜辣如命的“麻辣族”来说,辣鸡翅煮鱼、香辣蟹麻辣烫、涮牛肚……都是无法抵挡的红色诱惑。但炎热的天气饕餮麻辣,吃多了难免会让人生热上火油脂摄入也大大增加,自然需要饮料来“灭火消脂”。中日友好医院营养科副主任营养师晓雯建议,最适合“麻辣族”的饮料莫过于酸梅汤蜂蜜柚子茶了。

酸梅汤的主要原料为乌梅山楂乌梅生津润燥、降脂益肝。山楂有解肉食油腻之毒、减肥消脂的功效。再加上清热解毒甘草、养脾健胃的陈皮、清香提神的桂花等辅助原料,使得酸梅汤不仅生津止渴,更是解油腻的佳品。蜂蜜柚子茶是韩国女孩吃辣时必备的饮料,有助于清热降火。《本草纲目》中记载,柚子能清火,去肠胃中恶气,化痰止咳蜂蜜则有润肠通便的作用,可以缓解吃辣过多导致的上火便秘。 



酸梅汤的功效,酸梅汤都适合喝吗喝酸梅汤的益处酸梅汤怎么做孕妇酸梅汤的做法

一、酸梅汤怎么做那酸梅汤怎么做呢,下面详细的介绍下,不过对这样饮品制作的时候,都是要适量添加一些其他食材,尤其是糖的添加不宜太多,这样会造成人体血糖增高。酸梅汤怎么做:材料:乌梅8公斤、砂糖50公斤、柠檬酸50克、桂花1.5公斤、糖精30克

酸梅汤的功效_酸梅汤都适合喝吗

酸梅汤的口感是酸酸甜甜的,一般而言孕妇在妊娠期的反应会比较大,很喜欢吃酸酸的东西,所以以酸梅汤的口感确实能缓解孕妇一些妊娠期的痛苦。

杨梅酸梅汤的做法_杨梅汤的做法

杨梅汤的做法杨梅汤适合没什么胃口的人喝,那么杨梅汤的做法有哪些呢?将鲜杨梅(如无鲜杨梅,也可用杨梅罐头代替)拣去杂物,用水轻轻洗净(防止弄破果实,损失果汁);放入洁净锅加糖腌渍,待腌出水后,置小火上煮,随煮随搅(时间不宜太长,否则色泽变暗),煮汤3~5分钟离火,装入清洁消过毒的玻璃瓶内,封好,晾凉,

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