懒妈妈的果蔬泥（3-6个月）
BY：Irma 2024-08-15 09:18:22 711 ℃
懒妈妈也不得不做菜。打碎机是我必不可少的帮手，尤其在宝宝小的时候。如果您也有一台好用、好洗的打碎机的话，您可以试试下面的食谱;如果没有的话，就只有用刀剁、用勺碾啦!
给小宝宝做的果蔬泥(3-6个月)
胡萝卜泥：胡萝卜洗净切几段，上锅蒸熟，放入打碎机打成泥。吃的时候可加两滴香油。因为是小宝宝，食物以清淡为上，不必加其他作料。又香又甜。
胡萝卜苹果泥：胡萝卜香蕉泥–蒸熟的胡萝卜和生苹果和/或香蕉一起打碎。
做成泥就不好保存了，只能吃一顿，时间一长就发黑了。所以要做两顿的菜的话就把一部分蒸熟而未切的胡萝卜和南瓜放进冰箱，到下一顿要吃的时候再打碎加热。小宝宝要特别注意食品卫生，所以尽量吃新鲜做的，这一点虽然是懒妈妈也不敢大意!
准妈妈吃酸当选蔬果
很多妇女怀孕后，喜欢吃酸味、辣味等刺激性的食物。虽然“酸儿辣女”之说没有什么科学根据，可孕妇吃些酸性食物却是很有必要的。其作用如下：利于消化怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显
准妈妈吃酸,蔬果成首选
很多妇女怀孕后，喜欢吃酸味、辣味等刺激性的食物。虽然“酸儿辣女”之说没有什么科学根据，可孕妇吃些酸性食物却是很有必要的。其作用如下：利于消化怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能
哪些果蔬准妈妈不能多吃
准妈妈在怀孕期间要特别注意饮食健康，尤其对于一些孕妇不能多吃的食物要有所控制，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，以下这些果蔬是准妈妈不宜多吃的。准妈妈在怀孕期间要特别注意饮食健康，尤其对于一些孕妇不能多吃的食物要有所控制，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈
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