冬天暖气不如日光浴

给宝宝设计的日光浴特别企划“脚心日光浴”

阳光中的紫外线也有很强的杀菌能力，一般细菌和病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。同时，晒太阳能够强化宝宝的免疫功能、提高吞噬细胞活力与新陈代谢能力。冬宝宝日光沐浴有讲究晒太阳可以帮助宝宝加快吸收钙、磷的步伐，使小宝宝的骨骼长得健

日光浴的作用有哪些_教你怎样晒出好身体

这种色素沉着对身体组织有一定的保护作用，可防止身休过多吸收紫外线，对身体组织造成过度刺激和破坏。对于老年人来说，日光浴的好处就是能够帮助身体对钙的吸收。日光浴的好处就是让我们的身体保持在一个健康的水平。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

晒日光浴帮助我们健康长寿 晒日光浴的禁忌

越来越多的朋友习惯在室内的工作，在室外的时间变得非常的短，实际上这对健康是没有任何好处的，日光浴不经可以减少我们体内的有害细菌，还可以帮助我们健康长寿，除了这些之外其实日光浴还是有着很多的好处的，日光浴好处多，但要做好防晒。全身日光浴要求赤身裸体，并不断地翻转身体，使各部分能充分地接受日光的照射。

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