产后新妈妈的身体特别虚弱,尤其是剖腹产的产妇,由于刀口此时会很疼,又要喂养新生儿,因此产妇的身体消耗特别大。产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康基础。因此,科学营养的饮食对于产妇尤为重要。
1、 红糖
红糖中含铁和多种微量元素、矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。建议一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露。
2、 鸡蛋
鸡蛋营养丰富含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。建议,产妇每天最好不要超过4~6个鸡蛋。
3、 汤
鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳。
4、 小米
小米含量丰富的维生素b1和维生素b2,能够帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。
5、 莲藕
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富, 清淡爽口,是祛淤生新的最佳蔬菜,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。
5、剖腹产留下的子宫伤痕暗藏危机。
一、剖腹产后的影响后遗症之一:切口妊娠不少剖宫产产妇再次怀孕时容易发生切口妊娠的危险。近年来切口妊娠发病率越来越高,其手术的危险性不亚于宫外孕。剖宫产后切口妊娠就是女性做了剖宫产后,在一两年之内再次怀孕,孕囊容易附着在切口的斑痕里,流产时,容易大出血。如果不想流产,想再生,也不行,会危及胎儿生命。后
已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。剖腹产后月经不正常的表现:一、剖腹产后闭经闭经也是剖腹产后月经不正常的表现。神经内分泌功能失调、药物或器质病变会引起女性剖腹产后月经周期不规律。
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