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网友问:补钙从什么时候开始,一天应该补多少,哪种钙剂最好?
专家答:怀孕初期钙需求量与正常人大致相同,因此此时不需特别补钙,而怀孕4个月后随胎儿骨骼的发育,孕妇每天对钙的需求量增长为1000mg~1500mg,饮食钙摄入不足,需从含钙食物和钙片中摄取。作为普通孕妇,每天除正常的膳食以外,再额外地补充钙片500~600毫克比较适宜。另外,多到户外晒晒太阳,有利于钙质吸收。目前国内市场上补钙产品有很多,孕妇常选择的钙剂:钙尔奇D600、惠氏玛特纳、乐力氨基酸螯合钙胶囊、盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片、福施福-孕妇营养素补充剂软胶囊等等。
网友问:贫血吃什么补的快啊?
专家答:引起贫血的原因很多,如缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血以及地中海贫血等等。首先需明确原因,再针对处理。一般来说,轻度的贫血不需要药物治疗,注意均衡饮食即可;中、重度的贫血就需要药物治疗。
网友问:我刚怀孕10周,可是不知道为何喘不上气,总是想深呼吸,吸气的时候总觉得吸不到头?
专家答:平时有无心肺的疾患?孕妇早期会有一些早孕反应,如果喘不上气明显,建议做一个心电图检查看看有无异常,如看看心脏是否有心律不齐之类的问题。
网友问:怀孕后,一直手脚发烫,尤其是手心,这样的情况正常吗?
专家答:孕妇体温比起平常人相对来说是要高一些的,因此手心脚心易发热,平时尽量多休息,放松情绪,饮食上清淡易消化,适当多喝水,多吃蔬菜水果。定期到医院做好产检。
怀孕10周的注意事项,怀孕10周保养方法
上面给大家介绍的就是怀孕十周女性需要注意的事项有哪些,除了上面这些事项孕妇还应该做好B超检查,怀孕十周孕妇还会发现身上的一些疤痕,雀斑随着子宫颈和阴道颜色加深而慢慢变深,由于内分泌发生改变脸上会出现蝴蝶斑和粉刺,这些情况只是短暂性的,所以不用太过担心,也不要让自己的心情变得不好,等到孩子出生以后可以慢慢消失。
怀孕10周孕酮值低
在怀孕期间不要养新的宠物。怀孕10周孕酮值低一般来说,黄体酮,即孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。那么准妈妈在怀孕10周时体内必须有一定量的孕酮,才能保证孕育过程的正常。怀孕10周胎盘已经开始初步形成了,开始定型了,因此不需要再刻意的补孕酮的。
孕10周:孕期B超大揭秘
黑皮宝宝,确定宝宝已经在妈妈肚肚里了!今天通知了父母,听说彩超要比黑白B超对宝宝有影响,是真的么?B超一般什么时候做啊,医生说过几天先做个,看下着床位置,我母亲却说不用这么早,郁闷啊,到底听谁的好,大家给点意见![查看详细]就让幸运草
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