产后如何还妈妈一双明眸

BY：Neoma 2024-08-13 09:27:54 698 ℃

产后在给自己进行修复的时候，妈妈们给自己眼部进行护理了吗？产后皮肤问题，有一部分是眼部皮肤的问题哦。下面告诉你产后眼睛皮肤会有哪些问题。

面部最薄弱的皮肤是眼部皮肤，眼部皮肤范围很小，却能产生如黑眼圈、眼袋、浮肿、干燥缺水、幼纹等繁多的皮肤问题。

产后眼部护理

皮层薄弱

眼部表层厚度仅有0.5毫米，而面部皮肤的厚度约有1.75～2.5毫米，换言之眼部皮肤比面部皮肤薄1／3，薄弱的皮肤结构基本上是眼部问题的根源。

动作繁多

眼部共有22组肌肉，眨眼时动用了其中14组，其中眼轮肌的强壮度比唇部肌肉强一倍。我们每天眨眼约10,000次，皮肤被强而有力的肌肉包围，持续不断地做拉紧放松动作，令眼部皮肤比其他部位更易松弛。

血管密集

眼睛神经纤维与血管的密度很高，容易感到疲劳；而血液循环不畅通会造成瘀血积聚，因此色素问题较易在眼部出现。

欠缺保护

眼底的皮肤欠缺具保护作用的皮脂腺，真皮层亦缺乏纤维及胶原组织，因此更易受外在因素影响而出现过敏，甚至提早衰老。

小编总结：

产后皮肤问题是很广泛的，除了脸蛋上的问题之外，妈妈们不要忘了给自己的眼部皮肤进行护理哦。而且眼部皮肤是很敏感的，在进行护理的过程中要多留心哦。

一、产后妈妈五大丰胸秘籍产后妈妈丰胸秘籍一：吃纳豆具体方法：在50克的纳豆中加入一些辛香佐料和淡酱油(寿司酱油)食用。辛香佐料可根据个人的爱好选择，比如咖喱、辣椒，可使瘦身效果加倍。作用原理：纳豆营养价值很高，含丰富的钾，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，除了对丰胸有帮助外，摄

产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶，因此，产妇早开奶，勤哺乳就能有效解决涨奶问题。有时由于各种原因，妈妈无法及时哺乳导致涨奶，这时妈妈可以悄悄地挤掉一些奶水。及时挤出涨奶，防止奶管堵塞形成肿块，或导致乳腺炎等棘手问题。

哺乳的产妇还要保证每天1800卡热量和71克蛋白质，而母乳的质量取决于妈妈饮食的多样及均衡。而需要母乳喂养的产妇，每日摄入的热量需增加2.1千焦左右。少吃多动是永不过时的瘦身法宝，此外，产后妈咪们切记不可急于使用减肥药来瘦身，减肥药会造成副作用，影响宝宝和自己的健康。

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