注意：女性经常长痘或与肠胃失调有关
BY：Qoqa 2024-07-16 15:16:11 1157 ℃
青春痘本来就是年轻的标志了，但是很多过了青春期的女性朋友还会频繁的长痘痘，这是为什么呢？每一个人都是非常讨厌长痘痘的，是什么原因引起的呢？中医理论中认为皮肤问题多来自于肠胃失调，若能控制饮食并藉中药茶饮调理，就能轻松顾好面子问题。
中医理论“肺主皮毛，肺又与大肠相表里”，意思是肺与大肠相互影响，所以皮肤问题要从肠胃道功能调整做起。青少年血气方刚，又偏好吃油炸辛辣的食物，饮食不节制的结果便容易使肠胃的积热郁滞在体内，形成长期便秘的情形。中药里的厚朴、枳实可促进肠胃道蠕动，使宿便得以排除。此外，现代人多缺乏运动，加上工作过度疲劳，体内的新陈代谢作用失常，便会引起皮脂腺代偿性的增加分泌，形成毛孔阻塞及感染，可利用活血药材如当归、丹参补血、活血，增加身体静脉回流的能力。而青春痘已形成时，可利用蒲公英来达到消炎杀菌作用。
需强调的是，一些爱长痘痘的患者以为长痘都是“上火”，就买来苦寒的泻药来“去火、排毒”，这是大错特错。苦寒的药物往往伤脾胃，效果可能适得其反。
预防：饭前后睡前后洗脸
专家认为预防和治疗痤疮，应注意下列几点：
1、经常保持皮肤清洁，每次吃饭的前后和睡前睡后，尽量常用温水洗脸，以去除油污。“一般人起床前后都会洗脸，但饭前后较少，其实饭前洗脸可助清洁，吃饭后容易满脸油光，也应洗脸。”
2、饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
慢性肠胃炎应吃什么好呢,女性肠胃炎有哪些危害
一、慢性肠胃炎吃什么食物好一、首先，患者要结合自己的发病特点安排饮食，这样才能减轻病症，把急性肠炎的危害有效的减小。一般患者饮食以少油、少纤维质为主。在发病初期只能进食清淡流食如浓米汤、淡果汁、面汤、热茶，以资解渴。每天应给以大量含维生素C的饮料如鲜桔汁、西红柿汁。有条件的给予强化维生素C的
春季女性缓解慢性肠胃病的食谱
很容易出现的胃痛，慢性胃炎，胃溃疡等等的问题，下面的这些食谱可以有缓解慢性肠胃疾病的作用，来看看这些春季女性养胃的食谱。这样的养生粥对于出现的慢性胃炎有调理的作用，特别适合女性滋养肠胃食用。这样的养生粥品对于出现的气血不足，脾胃不和的请来说有调理的作用，特别是对于春季女性来说有滋补的功效。
天寒肠胃易“造反”女性3个妙招助养胃
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