备孕妈妈想生女儿怎么办饮食科学调理

 我相信对于很多女人来说，在备孕的时候，大家对于宝宝的性别一定有着自己的想法和猜测，很多准妈妈也是希望生一个乖巧和聪明可爱的小棉袄，那么想生女儿怎么办？我们不妨从饮食的角度来科学的调理，如果你想生女孩的话，不妨来接着看看下面的文章。

女孩，乖巧、懂事、妈妈的贴心小棉袄。你是不是也希望生一个可爱女宝宝呢?如果是的话你就必须放弃食用香蕉和盐。或许你会疑惑这跟生女孩有关系吗?是的，很多人都有这样的疑虑。但事实证明它确实是有一定的影响的。根据最近荷兰马斯特里赫特大学的一项研究表明,实际上决定胎儿性别最关键的就是正确选择食用食品的类型。

想生女儿怎么办：

1．母亲尽量少食用香蕉和盐。

研究人员发现，如果妈妈们想生个女宝宝，那就必须尽可能的少吃含有丰富钾、钠这两种微量元素的食物,如凤尾鱼、培根、烤肉、腌菜、熏鲑鱼、橄榄、虾、土豆、香肠、蓝奶酪等食物。想拥有个女宝宝的妈妈们，从现在起就得和这些食物说拜拜了。

2.多食用富含钙、镁食品。

远离香蕉和盐，而是更倾向于多食用米饭、面包、加工的肉类、糕点以及奶制品等食物。因为这些食物含有丰富的钙和镁等营养元素。这类食品还包括像硬奶酪、大黄、酸奶、罐装鲑鱼、杏仁、豆腐、菠菜、花椰菜、芹菜、燕麦片、桔子等食品。所以想生个女孩子的妈妈得尽量多吃。

3.饮食对孩子性别影响是最明显的。

此外,马斯特里赫特大学的研究人员还发现父亲的饮食对孩子的性别是没有多大影响的。这项研究是从对大约172西欧女性进行了5年的研究。所有的这些妇女年龄都是在23岁到42之间,同样这些妇女也都希望能生个女孩。他们都被严格要求减少食用盐和香蕉，而是尽可能多的食用更多的乳制品。她们的饮食还包括其他食品，比如蔬菜、面包、水果、米饭、肉和面食。一名科学家在《每日邮报》表明，,在饮食和计时方法这两种方法增加生女孩的概率——饮食的影响是最明显的。

在优生优育的条件之下，大家对于生男生女的思想有着一定的改变，如果你想要生女孩的话，一定要远离香蕉和盐，因为这两种食物是会严重胎儿的性别了，当然了，这只是一种说法，并不足以有科学依据，我们应该学会理性的对待胎儿的性别。