剖腹产后的营养，是恢复的关键

剖腹产后的营养，是妈妈们恢复身体的关键。专家说，剖腹产的妈妈和宝宝需要更多更全面的照顾。

剖腹产是在一定程度上减小了产妇产前痛苦，增加了胎儿安全分娩，但剖腹产也有不少的缺点和弊端。剖腹产的恢复要比自然分娩的慢得多，如果发生术中意外或术后刀口感染，还有有更多的麻烦。另外，据最新研究表明，剖腹产的宝宝的脐血中，免疫球蛋白含量比自然分娩的宝宝要低很多，能抗病的补体含量也更低。所以剖腹产生的宝宝更易感染疾病。

因为剖腹手术对妈妈的身体造成了一定的损伤，所以妈妈在术后，注意补充营养，懂得保健知识，才能更好更快的康复起来。

1、注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后妈妈要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。产后有乏力、纳差等现象属正常反应，不要担心。应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。排气之后，可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。

2、早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以妈妈不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行机体活动。24小时拔出尿管后尽早忍痛下床走走，能增加肠蠕动、早排气，防止肠粘连及血栓形成。同时经过活动，血液循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。

3、注意伤口渗液及有无感染，保持伤口部位周围的清洁，渗出液较多时，及时请医护人员查看，并更换敷料。痒时不要搔抓，防止伤口感染化脓。如伤口疼痛并局部发硬，用手摸有波动感，说明伤口感染化脓，应及早诊治。

4、注意卫生。产妇剖腹产后抵抗力低，如不注意卫生易引起感染。妈妈要照常刷牙、洗脸、洗手外，及时更换会阴垫及因出汗和乳汁弄湿了的衣服，卫生用品要经常消毒、勤换。不要过早地将伤口部位形成的痂皮揭去。在伤口拆线前用温水擦洗全身，拆线后可洗澡，但以淋浴为好。

5、及时采取避孕措施。房事一般于产后42天、恶露完全干净后开始。初期宜用避孕套，产后3个月应去原手术医院放环。如果� �旦受孕，做人工流产，会特别危险。

6、剖腹产的妈妈与阴道产的产妇不同，为了避免在复原运动中伤口疼痛或不小心扯裂，产后的复原操，最初以呼吸为主，等到伤口愈合之后，再进行较大动作的肢体伸展。