摄取多点维生素孕妈妈的胃口就会好点吗
BY：Peony 2024-10-18 23:06:41 711 ℃
妈妈网育儿专家指出，在没有孕吐或胃口不良的理想状态下，均衡饮食是孕妈咪的首选。
但是维生素、矿物质补充剂就像是买了个“保险”，保证你在非理想状态下获得自己所需要的营养元素。孕早期的叶酸等B族维生素，与怀孕的中后期的铁和钙补充剂，是整个孕期的重点。
另外严格的素食者，患有某些疾病，如糖尿病、妊娠糖尿病、或贫血，以及以前曾生出过低体重宝宝的孕妈咪，都需要咨询医生。记住过量的维生素和矿物质，可能会伤害到宝宝。
维生素伴随妈妈一生
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