孕期营养美味食谱：红烧猴头菇

孕期营养美味食谱：红烧猴头菇

主料：猴头菇250克鸡胸脯肉200克辅料：冬笋50克白菜100克黄芪20克白术20克调料：姜5克大葱5克酱油5克料酒5克盐3克味精2克淀粉（豌豆）5克植物油20克制作工艺1.黄芪和白术先煎取汁200毫升；猴头菇去掉针刺和老根，切成片；冬笋切

孕妇可以吃猴头菇吗_孕妇能不能吃猴头菇

孕妇可以吃猴头菇吗孕妇可以吃猴头菇吗？答案是肯定的。孕妇在怀孕期间需要营养成分多而且种类丰富，猴头菇中含有人体所必须的多种营养成分，适合孕妇食用。1、怀孕期间，孕妇需要各种营养，就是民间常说的“一个人吃两个人吸收”，但是要吃好并不意味着要盲目补充营养。吃得不合适反而会加重孕期反应，不利于孕妇和胎儿的

孕妇能不能吃猴头菇呢,猴头菇的营养价值介绍

一、猴头菇简介猴头菇，又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。这种齿菌科的菌类，菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1

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