喝多了怎么办 可以试试解酒毒的食物
BY：Sachi 2024-07-07 18:10:49 97 ℃
对于经常应酬的人群来说，应该如何去解酒，大家都知道，如果经常饮酒的话对身体的健康也是不利的，所以日常生活中一定要注意少饮酒，如何解酒毒?下面的这些食物一定是你不二的选择，来看看这些具有解酒毒的食物，可以有保护肝脏的作用和效果。
姜黄对酒精造成肝脏损伤很有疗效
姜黄这种可增进食欲的鲜黄色的调料，是咖喱菜中必不可少的。在中国和印度，姜黄是一种传统的草药，自古就作为治疗黄疸、肝脏和肠胃的药而被使用。姜黄对预防肝脏的损害有一定的好处，而且也可以有保护肝脏的作用，对于提高体质来说有好处，还可以有保护肝脏的效果。
姜黄的利用方法：
1.加入咖喱菜中;
2.混在油炸食品的面衣中;
3.用于炒菜的着色。
芦荟降低血液乙醛浓度
芦荟是主要用于防烧伤、虫咬和健胃的药用植物，在一般家庭中也可以盆栽后加以利用。最近，发现它还有一个药效，即可以降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。芦荟对于酒精有稀释的作用，所以说会减少酒精对肝脏的一些损害，而且也可以起到保健的作用。
在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可以有效的治疗反胃或者是恶心的情况，对于解酒毒有一定的好处和效果。
喝多了怎么办?上面的这些具有解酒毒作用的食物大家可以试试，这些食物可以起到保健养生的作用和目的，而且也可以有解酒毒的效果，如果你经常饮酒的话，这些食物可以试试，效果还是不错的，还可以有预防肝损伤的作用。
醒酒护肝汤：清热解毒，分解酒精
材料葛根15克，茯苓10克，枸杞子10克，小排骨500克，料酒、盐、姜、花椒、味精等各适量。做法葛根、茯苓洗净切片；排骨切小段，放开水中焯一下。烧开后，慢火純1.5小时即可。出锅前放盐调味。性味归经葛根性凉，味甘、辛，归脾、胃经。食性配伍张元素："不可多服，恐损胃气。养生汤提示葛根具有清热解毒、分解酒精、醒脾健胃、解酒护肝等功效，长期饮酒者适用。
喝酒时吃点甜菜有助解酒加强肝脏解毒功能
健康时报记者杜文明男人免不了要应酬，小酌怡情一不小心就在满桌人的热情下变成了贪杯伤身。在酒不过量的前提下，京城四大名医之一孔伯华嫡孙孔令誉建议，有酒就要有糖。因为甜能解腻，甜食有醒酒的作用。甜食中含有的糖分能转化成糖原，保证身体热量，加强肝
葛花茶——清热解毒解酒
葛花茶的制作方法1、适量的鲜葛花，去梗去杂质，摊开竹篮里放阴凉处晾晒几天，不能暴晒破而坏花质。常喝葛花茶的好处葛花茶不仅有花茶的功效，也具有良好的药理作用。常喝葛花茶不仅解酒，还能清热解毒、养肝、补肾。葛花茶的制作方法是非常的简单的，我们看了上面的介绍后，也是很好的了解了，而且葛花茶是比较的便宜的，是可以经常饮用的，经常喝对高血压和冠心病，是有不错的治疗和改善的作用的，还有美容养颜的效果，可以说是对身心健康都是非常的有帮助的。
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