刮痧疗法
刮昆仑、血海、三阴交穴
〔操作方法〕先刮昆仑,再刮血海,最后刮三阴交穴,每穴刮3分钟。以穴位刮出红痧为宜。
〔功效主治〕定心除烦,防治颈椎病引起的头痛头晕。
艾灸疗法
灸三阴交、阿是穴(眩晕加百会、风池;枕部疼痛加后溪;肩臂麻木加后溪、合合)
〔操作方法〕选上述穴位,施以回旋灸或隔姜灸,回旋灸每穴每次灸10分钟,每日1次,10次1个疗程,休息1天继续下一疗程。
隔姜灸每穴7〜10壮,每天或隔日1次,10次1个疗程。〔功效主治〕缓解疲劳,舒缓颈部不适。
拔罐疗法
拔丘墟、解溪、三阴交、阿是穴
〔操作方法〕釆用
留罐法。先在上述穴位闪罐,之后留罐10〜15分钟。压痛点明显处可采用刺络拔罐法,留罐10分钟,以拔出淤血为度,隔日1次,10次1个疗程。
〔功效主治〕缓解疲劳,舒缓颈部不适。
足浴疗法
二石当归桑枝方
〔材料〕磁石、石决明各30克,当归、桑枝、白蒺藜、黄芪、乌药、蔓荆子、枳壳、炒杜仲各10克。
〔浴法〕前两味药先入锅,加水煎沸,再加其余八味煎煮20分钟,去渣,凉温,洗浴双足,水凉可少量加热水,每日1次,每次30分钟,10日为1疗程。
〔功效〕主治颈椎病引起的头痛眩晕、颈肩麻木等症。
颈型颈椎病,颈型颈椎病的原因,颈型颈椎病的治疗
一、颈型颈椎病的原因本病大多由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、棘突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。有时外伤也起重要作用。在以上因素的作用下,首先导致颈肌的痉挛、劳累或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变,造成颈椎关节囊及韧带的松弛,颈椎
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一、颈椎病发病原因?颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计,其发病率随年龄升高而升高,但近年来有年轻化的趋势。在颈椎病的发生发展中,慢性劳损是首要致病因素,长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤,可以引起局部出血水肿,发生炎症改变,在病变的部位逐渐出现炎症机化,并形成骨质增生,影响局部
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一、颈椎病应该吃什么颈椎病患者的一般饮食原则为:合理搭配,饮食要合理搭配,不可单一偏食。颈椎病食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的
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