![](/uploads/images/nologo/521597.jpg)
冬天坐月子提防感冒是妈妈们要做的事情,那有哪些方法可以预防感冒呢?如果感冒了又有什么方法能解决呢?下面告诉大家。
找到感冒原因
产后,由于新妈妈气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,又长时间在温室里,所以,一旦像莉莉那样身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。
冬季坐月子预防感冒
感冒分为几种?
分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒一般是由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起的,病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。识别病毒性感冒和细菌性感冒,应进行血常规化验。白细胞偏高的是细菌性感冒,白细胞正常或偏低的是病毒性感冒。发病率较高,一年四季均可发生,以冬春季节及气候多变时最容易发病。
预防感冒五招式:
1、经常搓手
人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对抗感冒病毒的能力。
2、足部保暖
如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖,最好能时刻穿着袜子。
3、保湿、通风
新妈妈的卧室温度最好保持在20—24℃,但在注意保温的同时也要注意通风,每天应开窗通风2—3次,每次20—30分钟。空气干燥的时候,可以在房间里放一个加湿器或者一盆水,同样能起到预防感冒的作用。
预防冬季坐月子感冒的方法
4、皮肤清洁
新妈妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
5、隔离消毒
如果家中有人患了感冒,应立即采取隔离措施,房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒,以每立方米食醋5—10ml的比例,加水将食醋稀释2—3倍,关紧门窗,加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉,有消毒防病的作用。
家庭护理
新妈妈感冒后,必须补充大量水分,可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、易消化,不吃辛辣刺激、油腻
物;必要时,可在医生的指导下,口服一些中成药;发烧的新妈妈必须卧床休息,及时进行物理降温;如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状,应尽早去医院治疗。
冬天感冒是每个人都不乐意的事情,更不用说正在坐月子期间的妈妈们了,因此冬天坐月子预防感冒是件很重要的事情。所以妈妈们在冬季坐月子的时候要注意保暖。
坐月子感冒了怎么办?冬天坐月子如何预防感冒?
坐月子感冒了怎么办?冬天坐月子如何预防感冒?产后,由于新妈妈气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,又长时间在温室里,所以,一旦像莉莉那样身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。1、坐月子感冒了怎么办在感冒初起喉头痒
坐月子感冒不可乱吃药怎么预防感冒呢
寒冷的冬季坐月子,保暖是第一要点。如果照顾不周,新妈妈容易传染上流感,对于身体的恢复是百害而无一利的,那么在坐月子期间,新妈妈该如何预防感冒的发生呢?以下五个妙计为你送上!预防感冒5妙计由于新妈妈产后气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,
坐月子有点热伤风,怎么预防月子里感冒
一、坐月子热伤风怎么办感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞,流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。用一把金属匙
Hash:479b623f9b863795ca55c520cca192612259f846
标签:
坐月子
防感冒
感冒
冬季
月子
【声明】本文由用户Helena发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。