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关键词1、洗发用品
先从洗发用品谈起,选用滋养型的洗发水可保护发丝,让头发不会纠结毛燥,并在洗发后加上护发素使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大撮头发的情形。
关键词2、洗发次数
每周洗发次数取决于个人的发质,但仍建议尽量减少洗头的次数。
关键词3、洗头方式
洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,千万不要用力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发拉下。
关键词4、冲洗
冲洗时不能使用太强的水柱,只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗。
关键词5、水温
水温以温水为佳,因其能促进头皮的血液循环、稳固毛根,而热水可能会造成头皮发炎,使得落发更严重,冷水则会使血管收缩造成循环不良。
关键词6、吹发
吹头发前可擦上含水解蛋白的护发乳来作防护,吹风机的温度也不要太高,以免造成毛鳞片的损伤,而使头发变得脆弱易断。
关键词7、梳发
梳头发时应选用宽齿梳,先从发尾处梳起,另一手握住头发中段固定上端,如此才不易将头发扯下。另外,扎头发时不要太用力,以免因外力而加速头发的脱落。
关键词8、心情
新妈妈产后保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的要点。
关键词9、营养
注意饮食均衡的问题,六大营养素都要摄取,尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要,因其与头发的角质形成有关,另外维生素A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏等)或维生素H(豆类、壳类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱。
产后新妈妈的护发程序的9大关键词
关键词1、洗发用品先从洗发用品谈起,选用滋养型的洗发水可保护发丝,让头发不会纠结毛燥,并在洗发后加上护发素使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大撮头发的情形。关键词2、洗发次数每周洗发次数取决于个人的发质,但仍建议尽量减少洗头的
产后新妈妈的完美罩杯的3个关键词
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